中村アン“脱げるカラダ”の秘訣 生活が「一変した」メソッド公開
2015.09.12 08:00
モデルの中村アンが、美の秘訣を明かした。
トレードマークのかきあげヘアとビッグスマイルで雑誌「andGIRL」10月号の表紙を飾った中村。誌面では、「全部知りたい！中村アン」と題した12ページに渡る特集を展開。飾らないキャラクターとヘルシーなたたずまいで読者からの熱いラブコールが止まらない中村の魅力を解き明かす。ファッションとヘアメイクのこだわり、1日密着企画、心に留めている大切な言葉、魅せるカラダの作り方など、彼女の“今”をあますことなく届ける。
健康的な肉体美に迫るページでは、 「1年前はただなんとなく体型維持のためにジムに通ってたけど、正直これといった効果はなかった。何か変えたいと思っていたときに出合ったのが 『リーボッククロスフィット』」と日々励んでいるボディメイクについて解説。「ウェイト中心のトレーニングはけっこう辛いけど、3カ月くらいでデニムをはいたときのシルエットがキレイに見えたり、二の腕に陰影がついたり、変わり始めて、同時に生活も考えも一変！肉体改造で自分にもっと自信がついた」 と語っており、自宅でもできるトレーニング・メソッドを本人の解説でわかりやすく伝授する。（modelpress編集部）
今月号のINDEX
・選び方で、配色で、合わせ方で、2大流行カラーを誰よりオシャレに！逆に華やか！ブラウン＆カーキの大人ガールな着こなし
・おそろいじゃない、チグハグじゃない、お似合いカップルファッション教えます 彼と彼女の「素敵なリンクコーデ」の作り方
・OL聡子の「今日は恋活！」 「明日はおしゃ活！」 な1カ月着回しダイアリー
・「いいね！」 のためにはアプリだけじゃ足りないの 超絶スゴ技！読モの 「写真映えメイク」 大公開！
情報提供：「andGIRL」（エムオン・エンタテインメント）
健康的な肉体美に迫るページでは、 「1年前はただなんとなく体型維持のためにジムに通ってたけど、正直これといった効果はなかった。何か変えたいと思っていたときに出合ったのが 『リーボッククロスフィット』」と日々励んでいるボディメイクについて解説。「ウェイト中心のトレーニングはけっこう辛いけど、3カ月くらいでデニムをはいたときのシルエットがキレイに見えたり、二の腕に陰影がついたり、変わり始めて、同時に生活も考えも一変！肉体改造で自分にもっと自信がついた」 と語っており、自宅でもできるトレーニング・メソッドを本人の解説でわかりやすく伝授する。（modelpress編集部）
今月号のINDEX
・選び方で、配色で、合わせ方で、2大流行カラーを誰よりオシャレに！逆に華やか！ブラウン＆カーキの大人ガールな着こなし
・おそろいじゃない、チグハグじゃない、お似合いカップルファッション教えます 彼と彼女の「素敵なリンクコーデ」の作り方
・OL聡子の「今日は恋活！」 「明日はおしゃ活！」 な1カ月着回しダイアリー
・「いいね！」 のためにはアプリだけじゃ足りないの 超絶スゴ技！読モの 「写真映えメイク」 大公開！
情報提供：「andGIRL」（エムオン・エンタテインメント）
【Not Sponsored 記事】
もっと詳しくみる
あわせて読みたい
-
中村アン、小籔千豊にキュートなハグ「お兄ちゃんみたいな存在」
-
中村アンの“欲しいもの”にフットボールアワー後藤がツッコミ
-
中村アン、母との“そっくり”2ショットを公開 あどけない幼少期の姿に反響
-
中村アン、トップス×アンダーウェア姿で「sweet」初表紙 夏の戦利品を一挙公開
-
視聴総合ランキング
2026年02月14日 06:45時点
※TVer内の画面表示と異なる場合があります。
-
01おコメの女－国税局資料調査課・雑国室－
第６話 VS政治家の裏金錬金術師！
2月12日(木)放送分
TVerで見る -
02プロフェッショナル 保険調査員・天音蓮
第6話 人気配信者が廃墟で失踪・・・幽霊保険！？
2月12日(木)放送分
TVerで見る -
03身代金は誘拐です
#６ 消された証拠 消えた少年の謎がついに明かされる
2月12日(木)放送分
TVerで見る -
04再会～Silent Truth～
第5話 もう一人の罪人
2月10日(火)放送分
TVerで見る -
05アメトーーク！
絵心ない芸人…マエケン投手＆津田も参戦!!
2月12日(木)放送分
TVerで見る
最新ランキングはこちらPowered by -
-
中村アン、過去の恋愛を明かす この夏は「色んなことをゼロにしたい」
-
中村アン、谷間＆背中ざっくり水着姿で美ボディ披露