中村アン、メリハリボディ披露 ヘルシービューティーの秘密を明かす
2015.07.21 13:29
モデルでタレントの中村アンが、ヘルシービューティーの秘密を明かした。
潤いのある肌に、しなやかでメリハリのあるボディの中村が、21日発売の雑誌「yoga JOURNAL 日本版」8／9月号の表紙に登場。誌面では、そのボディをヨガポーズとともに惜しげも無く披露し、誰もが憧れるヘルシービューティーの秘密を語った。
学生時代はチアリーディング、20代前半はホットヨガにはまるなど、多彩なスポーツを積極的に取り組んでいたという。ヨガを行っているときは「体も心もすごく解放された気分になれる」とヨガの魅力をアピールした。
さらに、食事は白いものより茶色いものを選択するという中村。「例えば、玄米や雑穀、玄米パンなどを選ぶようにしています。白いものは糖質が多いので、摂りすぎると肌が荒れたり」とヘルシーに過ごせる秘訣を明かした。
そのほか今号では「不調を癒す！夏ヨガ」と題した特集を展開。モデルのKellyや野沢和香などが、夏の不調に効果的で心身ストレスを軽減するヨガを紹介している。（modelpress編集部）
情報提供：「yoga JOURNAL」（セブン＆アイ出版）
学生時代はチアリーディング、20代前半はホットヨガにはまるなど、多彩なスポーツを積極的に取り組んでいたという。ヨガを行っているときは「体も心もすごく解放された気分になれる」とヨガの魅力をアピールした。
さらに、食事は白いものより茶色いものを選択するという中村。「例えば、玄米や雑穀、玄米パンなどを選ぶようにしています。白いものは糖質が多いので、摂りすぎると肌が荒れたり」とヘルシーに過ごせる秘訣を明かした。
そのほか今号では「不調を癒す！夏ヨガ」と題した特集を展開。モデルのKellyや野沢和香などが、夏の不調に効果的で心身ストレスを軽減するヨガを紹介している。（modelpress編集部）
情報提供：「yoga JOURNAL」（セブン＆アイ出版）
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