ブロモ三期生の岡田ユリエ【モデルプレス】

ダイエットに効果的 痩せやすい体質になるレシピとは＜「JJ」ブロモの早耳BEAUTYトレンドVol．12＞

2014.11.05 18:13

JJ専属ブロガーモデル“ブロモ”とは、ファッション誌「JJ」（光文社）から生まれたファッションアイコン。衣装からヘアスタイル、メイク、ネイルまで全てのコーディネートに自分たちのアイディアを反映させ、リアルな情報発信ができる等身大のモデルという存在が読者から人気を博している。「JJ」ブロモ2期生・3期生が共にリアルなトレンドを紹介していく、モデルプレス連載「早耳BEAUTYトレンド」Vol．12。

すべての画像をみる
　　
「JJ」ブロモの早耳BEAUTYトレンド第12回目は、ブロモ3期生の岡田ユリエがダイエットに効果的なオイルを使った新レシピを紹介。

前回、ダイエット・美容・健康に万能オイルのココナッツオイルレシピをいくつか紹介しましたが、今回は第2弾！！

またまた簡単に出来るココナッツオイルレシピを紹介します。

1．タイ風グリルチキン

タイ風グリルチキン
【材料】
鳥肉　適量
にんにく　2片
蜂蜜　大さじ1．5
醤油　大さじ2
魚醤　小さじ3
レモングラス　適量
ココナッツオイル　 大さじ2
ライム 　(つける用と仕上げ用)
パクチー　(好み)

全てに鶏肉をつけるだけ！

前日にやっておき、10時間はつけた方がbest！200度のオーブンで25分焼く。

最後にライムをかけ、パクチーが好きな方は一緒に食べるのがオススメです。


2．全粒粉クッキー(バナナ味とパイナップル味)

全粒粉クッキー(バナナ味とパイナップル味)
【材料】
全粒粉　400g
ベーキングパウダー　小さじ3
塩　2g
ココナッツオイル　大さじ3
ココナッツミルク　160g
バナナ　2本(熟したバナナ)
パイナップル　適量
蜂蜜orメイプルシロップ　適量

全粒粉とベーキングパウダーと塩を混ぜ、ココナッツオイルとココナッツミルクを入れる。

生地がまとまってきたら材料を半分にして、それぞれにバナナとパイナップルをまぜる。

バナナはフォークで粗く潰して、パイナップルはミキサーをかけておく。

パイナップルは蜂蜜を入れて甘さを足しておく。

メイプルシロップでもOK！予熱をしておいた180度のオーブンで20～25分焼く。

卵、砂糖、バターを使わない！！ヘルシークッキー＾＾

私はバナナ味が好きだから全部バナナにしてもOK！熟したバナナを使ってね☆

今回も簡単なココナッツオイルレシピを紹介しました！！

スムージーにしたり、簡単に毎日摂取できるココナッツオイル♪

ミランダカーは1日4杯のココナッツオイルを摂取する位、海外セレブも大好きなココナッツオイル。

ココナッツオイルは美容、健康、ダイエットに本当に万能です！

前回のココナッツオイルの記事も読んで、みんなも痩せやすい体作りで冬を乗り切っちゃおう～♪（modelpress編集部）

岡田ユリエ

岡田ユリエプロフィール

2014年9月号雑誌「JJ」より専属ブロガーモデル3期生としてデビュー。内面からの美しさを軸にメイクや美容、食に強いこだわりを持つ。ファッションでは、ファストファッションを軸に女らしいコーディネートに注目が集まっている。癒し系の彼女が語るトレンドから目が離せない。

岡田ユリエ（オカダユリエ）
生年月日：1987年7月29日 出身地：東京都
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. 誰でも簡単に出来るハロウィン風モテメイクとは＜「JJ」ブロモの早耳BEAUTYトレンドVol．11＞

    モデルプレス

  3. ダイエットに効果的 太りにくい体質になるオイルとは＜「JJ」ブロモの早耳BEAUTYトレンドVol．10＞

    モデルプレス

  7. 誰でも簡単にO脚を解消して真っ直ぐ脚になる方法＜「JJ」ブロモの早耳BEAUTYトレンドVol．9＞

    モデルプレス

  8. 誰でも簡単に夏の日焼け肌を美肌にする方法とは＜「JJ」ブロモの早耳BEAUTYトレンドVol．8＞

    モデルプレス

  10. 視聴総合ランキング

    2025年11月12日 19:45時点

    ※TVer内の画面表示と異なる場合があります。

    最新ランキングはこちら
    Powered by

  12. 毎日5分で美しい姿勢を手に入れる方法とは＜「JJ」ブロモの早耳BEAUTYトレンドVol．7＞

    モデルプレス

  14. 誰でも簡単にモテ顔を作るテクニック＜「JJ」ブロモの早耳BEAUTYトレンドVol．6＞

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 11月のカバーモデルはドラマ「ちょっとだけエスパー」大泉洋＆宮崎あおい

    特集

  2. モデルプレス読者モデル エントリー受付中

    特集

  3. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表！「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  4. モデルプレス独自取材！著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  5. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入！

    特集

  6. 国内作品見放題数2位！アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実！オリジナル作品も！

    特集

  7. 日本テレビ系日曜ドラマ「ぼくたちん家」の情報をたっぷり紹介

    特集

  8. FODでは放送中の最新作はもちろん、オリジナルの独占作品も見放題配信中！

    特集

  9. SM ENTERTAINMENT JAPANが手がける『GPP』の情報をお届け！

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    浜崎あゆみ、自宅の豪華クリスマスツリー2本披露 息子2人も写り込み「このたった一枚から伝わる兄弟の性格の違い」

    モデルプレス
  2. 02

    Perfumeあ～ちゃん、一般男性と結婚発表「ファンの人です」

    モデルプレス
  3. 03

    三代目JSB岩田剛典、天才だと思う後輩明かす「びっくりしちゃうかもしれないですが」

    モデルプレス
  4. 04

    Cocomi「大好物」豪華朝食を公開「高級料亭かと」「さすが」と反響続々

    モデルプレス
  5. 05

    赤西仁、KAT-TUNラストライブへの差し入れ話題「もしかして…」「センス抜群」中丸雄一が舞台裏公開

    モデルプレス
もっとみる