真冬のスキンケア＆ボディケア＜真崎ゆか「Tokyo REAL Style」 Vol．52＞

2013年になり半月が過ぎました。みなさんの新しい年の始まりはどうですか？

私は、元旦の日には小さな神社に初詣に行きました。初詣に行った時の楽しみの一つ…おみくじ♪

今までは「吉」とか「半吉」とか「末吉」が多かった私…。なので、今年も実はそんなに期待をせずに引いたんですが、なんと珍しく「大吉」でした！！

占いとかおみくじとかって、そこに書いてある事が全てではないと思いつつも、やっぱり嬉しいものですよね！

きっと一年という時は、またあっという間に過ぎていくんだと思う。年末になれば「あれ！もう2013年終わっちゃうのか…！！」なんて、時の流れの速さをしみじみ感じてる…。

一年は、一生のうちのほんの一部でしかないけど、でもそんなあっという間の一年の中でも色んな事を経験をして色んな事を学んで、自分の気持ち次第でたくさんたくさん成長できる！…と、私はそう思っています。

自分のモチベーションを上げる一つの要素として、おみくじが「大吉」だった事に感謝しようと思います！！

■「真冬のスキンケア＆ボディケア」

さて…最近では昼間はとても暖かく気持ちの良いお天気の日が多いですが、今ものすごく気になるのは、お肌の乾燥。

私はアトピー体質の為、この乾燥シーズンがとても怖いです。乾燥はお肌にとっても喉にとっても大敵！！

はっきり言って、私はお肌に自信があまりありません…不摂生やストレス、疲れがすぐにお肌に出てしまうんです。

でも、最近「肌綺麗になったね」とよく言われるようになりました。人に言われるとすごく嬉しいし、少しずつ自信も持てるようになってくると思います。

そこで今回は、私がこの時期にしているスキンケア＆ボディケアを紹介していきたいと思います！

お風呂の時間を有効に！！

この季節は、体を冷やさないようにしっかりと時間をかけて湯船に浸かる事が多い私。

まずは、汗が出るまで十分に浸かる！そして、汗をかいた後は一旦汗を流してからパックや蒸しタオルを顔に乗せています。

お風呂に入っている時は毛穴が開いている状態なので、毛穴の奥まで浸透させることが出来る！

化粧水は少量ずつ！！

忙しい朝や疲れきって早く寝たい！って時に、ちゃちゃ～っと10秒くらいで化粧水をつけて済ませてしまう人もいると思います。

でも、この化粧水をつける段階ってとっても大事。潤いの浸透力を上げる為にも、丁寧に化粧水をつけます。

洗顔後、しっかりと水気を拭き取って（タオルでごしごしするのではなく、肌を押さえるように優しく拭き取る）、少量の化粧水を両手になじませて、この時も肌をゆっくり押さえるようにつけます。

コットンでのパッティングでない限り、パチパチはたくようにするのはお肌を傷めてしまうようなので気を付けて…！！

少量だと、お肌が水分を吸収していく感じがとても分かりやすいです。その少量ずつ浸透させていくのを5、6回繰り返すとお肌がだんだんもっちりしてくるんです！

その後は美容液やクリームなど、保湿力のある物を塗っていくと、その日の化粧のノリや翌日朝起きた時の乾燥した感じも緩和されますよ♪

部屋を乾燥させない！！

私の部屋の湿度計は、普段何もしていない時だと30％～40％。調べてみたら、だいたい湿度50％前後がいいみたい。

喉の乾燥が怖い事もあって、家にいる時には加湿器を利用して50％～60％くらいになるようにしています。

寝起きに喉がすごくイガイガする…っていう方がいたら、部屋がかなり乾燥していると思うのでぜひ加湿器を使ってみてくださいね♪

ただ！湿度の上げ過ぎは結露やカビの原因にもなってしまうので、その点は要注意です！

ボディにも化粧水を

毎日毎日クリームを塗っていても、どうしても腕や脚の乾燥が気になってしまう私。

夜のお風呂上がりや朝出かける前にクリームを塗るのはもちろんなんですが、クリームを塗る前にまず化粧水をつけてあげると浸透力がグンとUPします！

ボディに化粧水を使うとかなりの量が必要になるので、冬場の化粧水の減りがかなり早い…！！

なので、顔に使っている物とは別に、少し安価な物を使ったりします。

少しの手間で冬でも潤いのあるお肌になるので、ぜひお試しあれ♪

美容液入りファンデーション

ファンデーションは化粧の中で土台となるすごく大事な物ですが、毛穴が塞がれてしまう感覚があまり好きではありませんでした。

夜になると「早くメイク落としたーい！！」って思っちゃう…。

いつも使っていたファンデがなくなってきた頃、この美容液入りのファンデと出会いました！

お肌にス～っとなじんでいく感じがあって、保湿をしながら毛穴をカバーしてくれるんです♪

使い初めの頃はお肌の変化はそれほど分からなかったし、他のスキンケアと相まっての事かもしれませんが、お肌の調子がすごく悪いっていう日がほとんどなくなりました♪

今色んなコスメブランドさんから美容液入りファンデが出ているので、みなさんのお肌に合う物をぜひ見つけてみてくださいね☆

■今週の真崎ゆか私服コーデ「ラフスタイル」

ニットTOPS（FOREVER21）
ショーパン（古着）…￥2，000
ベレー帽（インポート）…￥5，775
Highピンヒールニーハイブーツ（R＆E）…￥11，340
ピアス（dada flora）
ネックレス（PAPILLONNER）

ニーハイブーツやベレー帽で女の子らしさを出しながらも、ゆったりニットにショーパンでラフスタイル♪

あとは、大振りなアクセサリーをアクセントに。

ちょっと寒い時もあるけどゆったりめのニットはデコルテラインが綺麗に見えるので、基本的にはシャツなどを合わせないスタイリングが好き☆

（モデルプレス）

■真崎ゆか（まさきゆか）プロフィール

生年月日：1986年3月4日、血液型：A型、出身地：埼玉県、特技：ダンス、ハンドボール、マッサージ

2009年、ユニバーサルJで行われた日韓共同オーディションでレコード会社の目に留まる。音楽活動と並行して自身もヘビーユーザーであった人気アパレル「MURUA」でビジュアルプレス／ショップスタッフとしての活動も開始。

新世代R＆Bシンガーとして2010年11月、シングル「LOVE SONG」で念願のメジャーデビュー。雑誌「JELLY」、「BLENDA」などの人気ファッション誌でも特集が組まれた。

3rdシングル「Lady Luck」（2011年7月発売）は、日本テレビ系ドラマ「ゴシップガール セカンド・シーズン」エンディングテーマに起用。さらに、4thシングル「Change Myself」（2011年8月発売）はフジテレビ系ドラマ「明日の光をつかめ2」主題歌に起用された。

2012年7月4日には、R＆Bシンガー「詩音」とのせつなすぎるガールズコラボソング「SWEET PAIN feat．詩音」をリリース。楽曲に注目が集まるとともに、女性誌「JJ」の専属ブロガーモデルが出演するミュージックビデオも話題を呼んだ。