優香、究極の美くびれ披露　カーヴィボディの秘訣を伝授

2013.01.09 15:26

雑誌レビュー／1月9日発売の雑誌「an・an」1839号のカバーガールに、タレントの優香が登場した。

今月号のテーマは「集中ダイエット！」。優香は、きゅっとくびれたウエストを強調させたスタイリングで表紙に登場。誌面では、思わず触れたくなる柔らかな美脚や背中を惜しげもなく披露した。

女性なら誰もがうらやむカーヴィボディの秘訣について優香は、自分が何を食べれば太るのかということを理解しているといい、「それだけは極力食べないようにしているんです。その代わり、食べても太らないお肉は我慢しません」と“Myルール”を伝授。さらに、楽して早く痩せられるダイエット法は「絶対ない」と断言し、「目に見える変化がなくてもとりあえず数ヶ月は続けてみるようにしています」と理想のボディラインを保つための流儀を明かした。

さらに、特集「お正月太りを“なかったコトにする”」では、体重を正月前に戻す集中トレーニング法を提案。正月太りをなかったことにするために、朝食はおにぎり1個か食パン6枚切りを1枚、間食は我慢するより少し食べるなど具体的なポイントが紹介されている。ほかにも、1日15分でできる日替わりエクササイズや女優の水川あさみらのダイエットルールも紹介されており、正月太りにお悩みの人必見の内容となっている。（モデルプレス）

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・1泊で本当にマイナス1．5kg！！あの断食合宿に行ってきました。

・上手に体重をキープしている　あの人のダイエット・ルールとは？

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情報提供：「an・an」（マガジンハウス）

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