畑野ひろ子、8キロ減量の秘訣を語る　初のライフスタイル本を発表

同書は、畑野ひろ子のファッションやヘアースタイル、料理、子育て、インテリア、スタイルキープなどライフスタイルのあらゆる分野におけるこだわりを凝縮した一冊。

握手会直前に行われたインタビューでは、同書のみどころやイケメン夫（浦和レッズ所属のJリーガー鈴木啓太選手）との夫婦円満の秘訣、スタイルキープ法までたっぷり語ってくれた。

― 待望のライフスタイル本が遂に発売となりましたが、一番のみどころはどこですか？

畑野ひろ子：見どころは、今の私のすべてをさらけ出しているので全部です（笑）初めてのライフスタイル本だったので、皆さんがブログに寄せて下さるリクエストをなるべく盛り込むことを意識して製作しました。今の私は家族に支えられての私なので主人と娘にもお願いして登場してもらっています。

― その時のご家族の反応はいかがでしたか？

畑野ひろ子：主人は最初は「え～出るの？」って感じでしたけど、現場では結構ノリノリでしたね。娘は初めての撮影でしたがスタッフの方の手助けもあり楽しそうに撮影していました。

― 今回はご主人とのラブラブショットも公開されていますが、夫婦円満の秘訣はなんですか？

畑野ひろ子：お互いを常に意識すること。あとは嫌なことがあっても引きずらないことですね。鈴木家の家訓は、“スマイル”なんですけどやっぱり笑顔は福を呼ぶと思います。

―　製作で苦労したことはありましたか？

畑野ひろ子：料理の撮影では、普段作っているレシピと言えども見え方がどんな風になるんだろうという不安はありましたね。ただ、ありのままの姿を見て頂きたかったので飾らないで良かったのかなって思います。

― 昔から料理はお好きでしたか？また、アスリートの妻ということで食事面では気を使うことが多いのでは？

畑野ひろ子：昔は全然しませんでしたが、彼と結婚してから栄養素やレシピなど勉強をはじめました。普段、カロリーはあまり意識していなくて、それよりも主人の体調に合わせて栄養のバランスの摂れたメニューを出すように心がけています。

― 同書にもありますがモデルを始めてまもない頃8kgのダイエットに成功したそうですね。当時はどんなダイエットをされていたのですか？

畑野ひろ子：夜6時以降食べないという方法で、約1年ちょっとかけて落としました。この方法は、当時学生だからできましたが、主婦の方は難しいと思います。

― では同世代の方でもできるオススメのダイエット法はありますか？畑野さんが日頃から実践されているスタイルキープ法を教えて下さい。

畑野ひろ子：夕食を軽めにしたり炭水化物を減らすだけでも効果的ですよ。私は家事の合間に脚上げしたりながらエクササイズをしています。主人いわく、ランニングが一番落ちるそうですよ。私の場合、走り始めたら代謝が上がりお肌の乾燥が気にならなくなりました。

― お肌も艶々で本当にお美しいですが、日頃どんなケアをされているんですか？

畑野ひろ子：とにかく保湿することは意識しています。1に水分、2に水分って言われるくらい保湿は重要ですよ。

― この春夏注目しているファッションアイテムはありますか？

畑野ひろ子：気づくとマキシスカートばかり買っていますね。昔からデニムも好きで女性らしいスパイスを加えて着こなすのがマイルールです。

― 最後にファンの方へメッセージをお願いします。

畑野ひろ子：この日を迎えられて、いつも応援してくれるファンの方々には感謝の気持ちでいっぱいです。もし機会があれば、今後もその時その時の今を綴った本を出していけたらと思っています。ブログでも日常で感じたことを更新しているのでチェックして頂けたら嬉しいです。

― ありがとうございました。

モデル、アスリートの妻、母としての3つの顔を持ち多忙な日々を送る彼女だが、その輝くハッピーオーラは年々増す一方だ。

この日もそんな彼女に一目会おうと約300人のファンが殺到し、感激のあまり泣き出すファンの姿も見られた。（モデルプレス）

■畑野ひろ子・プロフィール

生年月日：1975年11月23日（36）
出身地：埼玉県
身長：168cm
血液型：O型
特技：日本舞踊

17歳のときに『JJ』でモデルデビュー。その後『CLASSY.』『VERY』と活動の場を移し、モデルとして幅広い層から支持を得ている。

2008年浦和レッズの鈴木啓太選手と結婚。翌年長女を出産し、充実した結婚生活を送っている。