aespaカリナ「1日に4kg太って4kg減らした」ストイックな減量法明かす
2023.05.20 11:41
4人組ガールズグループ・aespa（エスパ）のカリナ（KARINA）が19日に配信された、韓国人気ラッパーのイ・ヨンジのYouTubeチャンネル「차린건 쥐뿔도 없지만（準備したものは特にないけど）」に出演。意外な食生活を明かした。
aespaカリナ、意外に大食家 体型管理の方法は？
ヨンジが様々なゲストを迎え、飲酒トークを繰り広げる同番組。体型管理の話題になると、カリナは「体重を決めておきます。毎日体重を測るので、（基準の体重を）超えたらその日はご飯を抜くし、ご飯を食べるとき、力を入れてズボンがキツいと感じたら食べるのをやめないといけない」と明かした。一方ヨンジが「カリナお姉さんはたくさん食べるスタイルじゃないですか。メイクの先生も見たアイドルの中でお姉さんが一番たくさん食べるって」と伝えると、カリナは意外にも「私は本当に大食家ですよ」と沢山食べるタイプであることを告白。
どれくらいの量食べるのか聞かれると「ビザ一枚全部食べたこともあるし、ハンバーガーセットもジャージャー麺も全部食べます」と、それが普通であるように答えた。
aespaカリナ、1日で4kg増減も 減量法を明かす
撮影中も用意された食事をたくさん食べていたことから、ヨンジは「気になるんだけどお姉さんは私と同じくらいよく食べる。番組でたくさん食べるフリをしているわけじゃなくて、おでんスープをほとんど全部食べましたよ」と驚き。「たくさん食べるけど太らない体質でしょ？」と尋ねると、カリナは「絶対違う。私はゴムみたいな体質で1日に4kg太って4kg減らしたこともあるよ」と打ち明けた。
「どうやって体重を減らすの？」と聞かれると、「ダウンコートとピタTシャツを着て4時間くらい走る。アイドルの曲を流しておいて『ジミン（カリナの本名）、あなたはホントにカッコいいよ』って言い聞かせながら走って、一人で踊って」とストイックな減量法を紹介。
ヨンジは「『あんなにたくさん食べるのにあのスタイルでいられるわけがない』と話したけど、ものすごくたくさん運動して、すごく努力しているのに、ただ皆が知らないだけなんだ、話したことがないから」と感心していた。（modelpress編集部）
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