セナ(C)モデルプレス

「全部濃くするのはNG」キャバ嬢・セナが辿り着いた“引き算メイク”の正解、自然体の愛され術

2026.05.29 19:30

大阪・北新地のキャバクラ「CLUB ZAURUS(ザウルス)」で活躍するキャバ嬢・セナ。週5〜6日の出勤をこなす多忙な日々の中で、家でゴロゴロとお笑いYouTubeを楽しむインドアな休日や、自分らしさを追求した“あかぬけ”習慣を明かしてくれた。加えて、こだわりのメイク術や会話術、意外な収集癖まで、彼女のリアルな日常に迫る。【インタビュー全2回の2回目】

オフの日はお家でリフレッシュ

セナ(C)モデルプレス
― 週5〜6日出勤されているとのことですが、休日はどのようにリフレッシュしていますか?

セナ:実家に帰るか、家でずっと携帯を見ています(笑)。ベッドの上でゴロゴロして、どこにも行かずに引きこもるのが基本ですね。用事がないのにふらっと外出することは全くない、めちゃくちゃインドア派です。

― お家では動画を観たり?

セナ:YouTubeでお笑いばっかり観ています。最近は「うじとうえだ」というチャンネルや、まゆりかさん、紅しょうがさん、あとはダイアンさんのYouTubeを観ることが多いです。面白いものを見るのが昔から好きで、笑うことでリフレッシュしているのかもしれません。昔はアイドルも大好きで、iKONのB.Iさんを追っかけて韓国までライブに行ったりもしていました。

― そうなんですね。オフの日は料理などもされますか?

セナ:自分が食べたいものがある時だけします。Uber Eatsにはないような「ピーマンの肉詰め」とか、自分で作った方が美味しい「オムライス」とか。こだわって作るというよりは、好きなものを食べたいタイミングで作るのが幸せですね。

セナのあかぬけ方法ベスト3

セナ(C)モデルプレス
― 垢抜けたいと思っている読者層に向けて、セナさんが大切にしている「あかぬけ方法トップ3」を教えてください。

「あかぬけた方法トップ3」

1.メイクは“足しすぎない”バランスを意識
2.清潔感に繋がる頭皮・ヘアケア
3.常に「姿勢」を意識する

まずメイクは、全部を濃くするのではなく、引き算のバランスが大事だと思います。例えば涙袋を強調したいなら、上のアイシャドウは薄くするとか。YouTubeやSNSで可愛い子を見て、自分に合うかどうか試行錯誤しました。

2つ目は髪の毛ですね。今はエクステですが、頭皮のスクラブ(2週間に1回)や、毎日の頭皮用化粧水、ミルク、ヘアトリートメントオイルでのケアは欠かしません。髪は清潔感に直結するので、時間がある時にコツコツ続けています。

3つ目は姿勢です。ピラティスをやっていた経験もありますが、今はとにかく「意識」あるのみ。ピンと立っているだけでオーラや歩き方が全然違うので、仕事中もお酒を飲んで崩れないように気を付けています。

セナにさらに迫る5つのテーマ

<その1:今日のメイク>

目頭の下に、ピンクのアイシャドウペンシルを入れています。粘膜の色に近いピンクを入れることで、目がくっきり見えるんです。ファンデーションはジョンセンムルで、特におすすめなのはコンシーラー。カバー力があって、肌荒れしているところも綺麗に見せてくれるのでずっと愛用しています。

セナ(提供写真)
<その2:今日のファッション>

普段は韓国系の服やスポーティーな格好、ラフなスウェット系も着ます。色味は黒、白、ベージュが多くてシンプルですね。形が可愛い服が好きで、「ANDMARY(アンドマリー)」というブランドをよくチェックしています。

<その3:美容法>

サプリを飲むのと、パックは毎日必ずしています。お風呂上がりかメイク前のどちらかで、自分に合ったシリーズを使い続けています。食事については、同伴がある時はしっかり食べられるように調整しますが、普段は特にお腹が空いたら食べるくらいで、糖質制限などはあまり気にしていません。

<その4:会話術>

「ゆっくり喋る」ことと、ガツガツしないことです。無理に相手のペースに合わせすぎず、自分の自然なテンポを大切にしています。素の感じを出すのが、自分にとってもお客様にとっても一番だと思っています。

<その5:○○オタク>

ガチャガチャが大好きで、収集癖があります。特に『クレヨンしんちゃん』や『モフサンド』、『ブルーロック』が好きで、欲しいものが出るまで何度も回しちゃいます(笑)。テレビの前にはフィギュアをずらっと並べていて、可愛いものに囲まれている時間が幸せです。

セナ(提供写真)
“自然体”というシンプルな軸を大切にしながら、多忙な日々の中でも自分らしく美容や趣味を楽しむセナ。その誠実で無理のないスタイルは、彼女がCLUB ZAURUSで輝く原動力になっているのだろう。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

あわせて読みたい

  1. TikTokでブレイク「偉そうにしない」キャバ嬢セナが謙虚であり続ける理由 父の急死・母への反抗期…苦難を乗り越え見つけた「自立」【モデルプレスインタビュー】

    モデルプレス

  2. マッチングアプリに疲れたなら。日常の中に「自然な出会い」が隠れている場所、教えます

    ハウコレ

  3. 「簡単に妊娠するはずない」避妊を甘く見ていた”19歳女子大生”が見た地獄

    愛カツ

  4. USJ「葬送のフリーレン」コラボ初公開 種崎敦美&岡本信彦がアトラクション体験「涙が出そうに」

    女子旅プレス

  5. ラーメン屋で…店員「5,600円です」客「2,400円じゃ…?」倍額以上ぼったくり!だが⇒店員「う…」真っ青のワケ

    Grapps

  6. 交際中の上司に【別れ】を告げると…態度が豹変!?そして翌日⇒【地獄のような会社生活】がはじまった話。

    Grapps

おすすめ特集

  1. 5月のカバーモデルは映画『正直不動産』 主演の山下智久

    特集

  2. 各種エンタメ・ライフスタイルにまつわるランキング&読者アンケート結果を発表

    特集

  3. 業界初! 全プラットフォーム横断の大規模読者参加型アワード

    特集

  4. モデルプレス独自取材!著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  5. FODでは放送中の最新作はもちろん、オリジナルの独占作品も見放題配信中!

    特集

  6. ニュース・恋リア・アニメ・スポーツなど多彩な番組を24時間無料で楽しめる!

    特集

  7. 「2026年ヒット予測完全版」発表!モデルプレス独自調査

    特集

  8. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入!

    特集

  9. SNS影響力トレンド俳優・女優を特集「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  10. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

  11. 「PRODUCE 101 JAPAN 新世界」を紹介するモデルプレスの特設ページ

    特集

  12. 「MUSIC AWARDS JAPAN×モデルプレス」特設サイト【PR】

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    登録者数120万超YouTuber・あざみ夫婦、活動休止を発表 理由は妻の体調不良

    モデルプレス

  2. 02

    ヒカル、交際中「日プ女子」加藤神楽とビーチで恋人繋ぎ ハワイ旅行満喫ショットに「美男美女カップル」「絵になる」と反響

    モデルプレス

  3. 03

    重川茉弥、暗めヘアカラーで雰囲気ガラリ「上品」「大人っぽい」の声

    モデルプレス

  4. 04

    電撃婚話題のてんちむ、自宅ルームツアー公開“基本旦那チョイス”のリビング・ジャグジー付き風呂など紹介「DIYすごい」「豪華だけど親近感湧く」

    モデルプレス

  5. 05

    「今日好き」黒木聖那「完璧」手作り肉じゃが披露「食欲そそる色合い」「美味しそう」の声

    モデルプレス