いま名古屋の男性が沼にはまるキャバ嬢たちが、美容・美ボディの秘訣を告白 ストイックなルーティンがモテにつながる？

トップキャバ嬢「ジムに週4日」

【藤崎つかさ】
公式紹介文
「ラウンドガールや関西コレクションへの出演など、世間からの注目が高まっている藤崎つかさ。甘いルックスと自然なスタイルが魅力で、数々の男性を虜にしてきた名古屋のカリスマTOPキャバ嬢！」
Q.美容面で気をつけていること
特に秘訣はないのですが、化粧水や美容液などは一式「meeth」というスキンケアブランドで揃えています。広告を見て購入したのですが、実際に使ったら凄く良くてそれから愛用しています。保湿力が高めで、塗る時はたっぷり使用しています。

Q.美ボディの秘訣
食事は1日1食で、気にしてることは無いです。運動は4年前からパーソナルジムに週4日通っていて、お尻をメインに鍛えてます。お尻の筋肉を鍛えると代謝が良くなって体脂肪が落ちやすくなるし、太りにくい体になるので。

また、最近TikTokで熊田曜子さんがポールダンスをしているのを見て通い始めました。難しくて一緒に始めた友達は辞めてしまいましたが、私は熊田さんのような女性らしい身体を目指して続けます。

Q.モテエピソード　
うーん、それが特にないんです。ないんですよねぇ。

【小鳥遊茜】
公式紹介文
「狙ってないのに勝手にモテちゃう！名古屋のエロカワ小悪魔系女子代表・小鳥遊茜。全身から溢れるフェロモンと彼女の笑顔で恋に落ちてしまう男性が続出！人気急上昇中でこれから目が離せない小悪魔系の人気キャバ嬢」
Q.美容面で気をつけていること
食事です！もともと肌荒れやストレスなどが全部お肌にも出てしまう体質で。食べて落ち込んだりもしていたのですが、食事を変えたらお肌も凄く変わりました。

どう変えたかというと、小麦と砂糖は腸内環境や身体に良くないと聞くので、身体に良いクリーンな食事をするようにしました。すると、肌荒れや気分の浮き沈みが無くなりました。今はラーメンを食べるよりも、身体に良い物を取り入れるようにしてます。

Q.美ボディの秘訣
週2でパーソナルジム、週1でピラティスに通っています。私は食事で痩せたり太ったりするので、運動しつつ食事もコントロールしています。食べる事や旅行が大好きで、旅行すると5㎏太ることもありますが食事を管理して元の体重に戻しています。ただ、食べないダイエットはしません。

Q.モテエピソード
小学生の時は足が一番速くてモテました（笑）。今は自分が楽しく笑顔でいると、運もついてくるし「一緒にいて楽しい」って言ってもらえます。

【椿みわ】
公式紹介文
「浜松が生んだ錦No.1清楚系美女子・椿みわ。一見クールだが実はとっても甘えん坊で、男性心をくすぐりまくり。“みわ沼”にハマッてしまうと抜け出す事は不可能な、期待の注目嬢」
Q.美容面で気をつけていること
あまり無いのですが、化粧水は「キュレル」を使ってます。使い始めてからニキビが出なくなりました。髪に関しては、最近10万円もするヘアドライヤーを買いました！

エステには2週間に1回、サウナには週1回通っています。特にサウナは汗が沢山出てお肌がつるつるになって顔のむくみが取れるし、お肌の調子が良いです。「サウナ12分→水風呂30秒→外気浴10分」を3～4セットしていて、2セット目から汗が凄いです。

Q.美ボディの秘訣
入店してから実は6kg太ったので、かなり太りやすい体質です。普段は1日1食にして、同伴がないときは納豆、豆腐、キムチ、もずくを食べています。冷蔵庫の中にもこの食材ばかり入っています（笑）。運動は本当に苦手ですが、出勤時に毎日15分歩いています！

Q.モテエピソード
うーん…。「モテてるなぁ」って思ったことはないですが、彼氏は常にいました！わがままを聞いてくれる年上の方が多かったです。

【夢咲りおな】
公式紹介文
「『Nights net』東海エリア総合ランキングで常に上位に君臨する女王！名古屋の峰不二子こと夢咲りおな。美容クリニックでカウンセラーの経験があるほか、自身のアパレルブランドを立ち上げデザイナーとしても活動している名古屋不動の人気嬢！」
Q.美容面で気をつけていること
毎日必ずトマトジュースを飲んでいます。そして保湿！湿度に凄く気を付けていて、時々湿度が高くて部屋がびちょびちょになって溺れそうになります（笑）。

常に湿度50％を保つようにしていて、加湿器は寝室に2台、リビングに1台、それでも足りない時はポットタイプを1台追加で使うので合計4台あります。顔はシートパック、スチーマー、化粧水、美容液、保湿クリームでケアしてます。

Q.美ボディの秘訣
トマトジュース（笑）。ダイエットにも良く、2年くらい前から毎日続けています！食事は気をつけてないです。

運動は週に2回キックボクシングに通ってます。前はパーソナルジムに通っていたけど私には合わなくて。キックボクシングは3分縄跳びしたりハードでキツイけど、とっても楽しい！

Q.モテエピソード
えー！モテないんです。モテるって思わない（笑）。お客様も冗談な感じがする、皆に言ってそうだから…。だからモテないんです。（modelpress編集部）