“ギャルママモデル”せいな、産後1ヶ月で約20kg痩せた方法明かす「1番手っ取り早いと思う」

せいな、約20kg痩せたダイエット法を明かす

せいなは15日、YouTubeに新たな動画を投稿。産後もモデルとして活動しているせいなにダイエット法を教えてほしいという声が寄せられていたという。

インタビュー等でも妊娠で20kgほど太ってしまっていたと明かしているせいなだが、動画では「60kg近くまで太っちゃって」と告白。「妊婦さんっておなかすいちゃうから、甘いものとかも食べたくなっちゃうし、炭水化物も食べたくなっちゃって」と太ってしまった理由を明かした。

しかし、そこから1ヶ月で17kgも痩せたというせいな。ダイエット方法は骨盤矯正と1日2食しか食べない食事制限、産後エクササイズをやっていたという。

食事制限については、「太っている姿が頭にずっとあると、食欲もなくなっちゃって」と明かし、母親にももっと食べたほうがいいと言われていた程だったそう。卵と肉、サラダチキンなどを食べていたという食生活を詳しく紹介した。

さらに、骨盤矯正をした後と前では痩せ方のスピードが全く違うと言い、動画ではその効果の大きさも紹介。

最後には、「細くなった自分を想像して、それをモチベーションに変えてダイエットしたらいいと思います。それが1番手っ取り早くダイエットできるんじゃないかな」と語ったせいな。

動画では他にも、育児、ダイエットに加え学校生活もあり、ストレスはたまらなかったのかなどについても話している。

「egg」せいな プロフィール

2002年3月18日生まれの神奈川県出身。2018年12月に結婚し、2019年3月に第1子となるララちゃんを出産。一児の母でありながら、「egg」の専属モデルに加入し話題に。育児、学業に励みながら同誌初となる“ギャルママモデル”として注目を集めている。

また、モデルプレスで出している毎年恒例のヒット予測でも、ママ部門でせいなを選出している。