鈴木あや「全然太らなくなった」痩せる食べ方を伝授
雑誌「S Cawaii！」（通称：Sカワ、エスカワ）で専属モデルを務める“すず”こと鈴木あやが4日、自身のブログを更新。「全然太らなくなった」という独自の食事方法を紹介した。
外食も野菜を多めに摂るなどし、「ちょっとした意識で人って変わるし 脳からの信号で身体は動くから太る太るって思って食べるのが一番だめ」とアドバイス。「ポジティブに考えながら 楽しみながら 食事をしてみてください そしたらあやは全然太らなくなったから」と気持ちの持ちようが大事であることをつづった。
ピラティスインストラクターの一面も
鈴木は、ファンの間で美容マニアとしても知られるほどの美容好き。昨年4月には、2年間の勉強末にピラティスのインストラクターの資格取得。定期的にプライベートレッスンも行うなど、精力的に活動している。（modelpress編集部）もっと詳しくみる
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