紗蘭、ストイックなダイエットメニューに驚きの声　体重公開も予告

ダイエット宣言し、今月1日よりダイエットをスタートさせた紗蘭。ダイエット開始より、まもなく3週間が経過する。ブログでは「ダイエットを始めてからいろんな事に挑戦して、美を追求しまくってる紗蘭さんです」と前置きし、キックボクシングやエステに通っていることを紹介した。

紗蘭の筋トレのメニューがすごい！

さらに、ジムでの筋トレに加えて自宅でも筋トレに励んでいるという彼女。お風呂あがりに腹筋100回、背筋100回、エアー自転車漕ぎなどを行っていることを明かした。

腹筋については「100回がつらい人は、自分の好きな曲を流してその曲のリズムに合わせて腹筋すると楽しみながらできるよ！」とアドバイス。エアー自転車漕ぎも「前回り、後ろ回りで50回ずつ計100回」をメニューとし「頭をぺたんと床につけるんじゃなくて少し浮かすイメージでやると更に効果アップになるよ！」とポイントを説明した。

体重公開を予告

食事もヘルシーなアサイーボウルや野菜、ささみなどを積極的に摂っているという紗蘭。「きになる結果や、体重は全て7月20日に公開します」と体重公開を予告し「ドキドキ…痩せるぞ」と自らを鼓舞した。

高い美意識をのぞかせるダイエットメニューを紹介した紗蘭に、ファンからは「正直ここまで頑張っているとは…本当にすごい！尊敬です」「筋トレのメニュー、すごすぎ。本当に努力家さん」「今でも十分キレイだけど、ダイエットがんばってね」「結果公開が楽しみ！応援してます」など驚きや応援の声が多数寄せられている。（modelpress編集部）

■紗蘭（さら）プロフィール

生年月日：1997年11年29日
血液型：O型
出身地：東京
身長：165cm

さらっちの愛称で知られる日本×フランス×モロッコのハーフモデル。一輪車、けん玉、ダンス、歌 他 多彩な芸を持つ。「Popteen」「CHOKiCHOKi GiRLS JKガールズ」「NYLON」などの雑誌で活躍。「踊る！さんま御殿！！」「しゃべくり007」「ヒルナンデス！」「行列のできる法律相談所」などの人気番組にも出演。2015年、Beat Buddy Boiの「come again feat.紗蘭」にてアーティストデビュー、翌2016年3月にはソロデビューを果たした。