尾崎紗代子の美ボディの秘訣とは【モデルプレス】

尾崎紗代子の美ボディを“形成”するものとは　食生活を明かす

2015.11.20 15:22

モデルの尾崎紗代子が、美ボディをキープする秘訣を明かした。

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尾崎紗代子の美ボディの秘訣とは【モデルプレス】
尾崎紗代子
雑誌「Happie nuts」vol.3より、尾崎の連載「OSAYOのオススメ書」がスタート。連載は、読者から寄せられた質問に答えるといった内容で、記念すべき第1回は4ページにわたる拡大版として展開。今回は美肌キープ術やメイク法、エクササイズを紹介している。

中でも「何を食べて美ボディをキープしていますか？」という質問には、「私のカラダはほとんど鶏と卵で形成！」ときっぱり。「タンパク質と脂質をバランス良く摂るため、鶏肉と卵を良く食べています」と説明した。また、1日2リットルの水を飲むことも心がけているそうで、撮影の日の朝は「決まってゆでたまごと水」と紹介。脂質の摂取にもこだわっているようで、亜麻仁油やエゴマを適量飲んでいると明かした。（modelpress編集部）

尾崎紗代子（おざき・さよこ）プロフィール

生年月日：1989年12月20日
出身地：愛知県
血液型：AB型
身長：160cm

渋谷109内のショップスタッフとして働きつつ、モデルデビュー。2009年4月号よりギャル系ファッション誌「Happie nuts」の専属モデルとなる。翌2010年の同誌4月号にて初の単独表紙を飾った。

情報提供：ネコ・パブリッシング

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