尾崎紗代子の美ボディを“形成”するものとは 食生活を明かす
2015.11.20 15:22
モデルの尾崎紗代子が、美ボディをキープする秘訣を明かした。
雑誌「Happie nuts」vol.3より、尾崎の連載「OSAYOのオススメ書」がスタート。連載は、読者から寄せられた質問に答えるといった内容で、記念すべき第1回は4ページにわたる拡大版として展開。今回は美肌キープ術やメイク法、エクササイズを紹介している。
中でも「何を食べて美ボディをキープしていますか？」という質問には、「私のカラダはほとんど鶏と卵で形成！」ときっぱり。「タンパク質と脂質をバランス良く摂るため、鶏肉と卵を良く食べています」と説明した。また、1日2リットルの水を飲むことも心がけているそうで、撮影の日の朝は「決まってゆでたまごと水」と紹介。脂質の摂取にもこだわっているようで、亜麻仁油やエゴマを適量飲んでいると明かした。（modelpress編集部）
出身地：愛知県
血液型：AB型
身長：160cm
渋谷109内のショップスタッフとして働きつつ、モデルデビュー。2009年4月号よりギャル系ファッション誌「Happie nuts」の専属モデルとなる。翌2010年の同誌4月号にて初の単独表紙を飾った。
情報提供：ネコ・パブリッシング
中でも「何を食べて美ボディをキープしていますか？」という質問には、「私のカラダはほとんど鶏と卵で形成！」ときっぱり。「タンパク質と脂質をバランス良く摂るため、鶏肉と卵を良く食べています」と説明した。また、1日2リットルの水を飲むことも心がけているそうで、撮影の日の朝は「決まってゆでたまごと水」と紹介。脂質の摂取にもこだわっているようで、亜麻仁油やエゴマを適量飲んでいると明かした。（modelpress編集部）
尾崎紗代子（おざき・さよこ）プロフィール
生年月日：1989年12月20日出身地：愛知県
血液型：AB型
身長：160cm
渋谷109内のショップスタッフとして働きつつ、モデルデビュー。2009年4月号よりギャル系ファッション誌「Happie nuts」の専属モデルとなる。翌2010年の同誌4月号にて初の単独表紙を飾った。
情報提供：ネコ・パブリッシング
【Not Sponsored 記事】
もっと詳しくみる
あわせて読みたい
-
尾崎紗代子、美ボディを作る食事＆運動メニューを詳細に公開「常に探求していく」
-
復刊「Happie nuts」尾崎紗代子・小泉梓・安部ニコル「全力出す」意気込み＆美ボディの秘訣を語る
-
山本優希、宮城舞、尾崎紗代子の大胆ヌード解禁 ベッドルームで素の表情
-
「Happie nuts」復刊でモデルたちが歓喜 休刊中の心境を告白
-
視聴総合ランキング
2026年03月17日 18:30時点
※TVer内の画面表示と異なる場合があります。
-
01リブート
第８話 真実
3月15日(日)放送分
TVerで見る -
02ヤンドク！
第10話 患者の死の真相が明らかに！恩師との絆…
3月16日(月)放送分
TVerで見る -
03夫に間違いありません
#11 重ねた罪の先に下す衝撃の決断
3月16日(月)放送分
TVerで見る -
04パンチドランク・ウーマン −脱獄まであと××日−
#8 一緒に逃げたい…悪女の嘘と本音
3月15日(日)放送分
TVerで見る -
05世界の果てまでイッテQ！
ガンバレ極寒フィンランドでオーロラ大自然スケート&Qtubeブラジル
3月15日(日)放送分
TVerで見る
最新ランキングはこちらPowered by -
-
尾崎紗代子「Happie nuts」復活にコメント 突然すぎる休刊から1年「なんと言ったら良いのか…」
-
モデル尾崎紗代子、あどけないすっぴん披露で「女優顔」と話題に