「Popteen」みずきてぃ、ビキニで美くびれ披露　やせ体質の秘訣を明かす

2014.05.20 11:39

雑誌「Popteen」モデルの“みずきてぃ”こと西川瑞希がビキニ姿で美くびれを披露し、その秘訣を明かした。

みずきてぃは19日付のブログで「今日は質問にも多いダイエットについてかこうかな」と切り出し、「私はまずダイエット！！とゆうのが苦手で続かなくなってしまうので健康体になろう！！を日々気にかけて生活しているよ！」とライフスタイルのこだわりを伝授。無理な食事制限でリバウンドをしてしまった過去から、現在は「食べて！動いて！気をつける！」をポリシーに掲げ、39.7kgという現在の体重も公表。去年のボディと比較し「体重は一緒でもウエストのサイズも太もものサイズも落ちてたよ～」と変化を明かした。

1年間「太りにくく、痩せやすい体作り」に励み、より引き締まった美ボディを手にしたみずきてぃは「毎朝コップ一杯の白湯を飲む」「納豆をほぼ毎日食べる」「ご飯を五穀米にする」「どんなに疲れていても半身浴をする」といった習慣を挙げた。特に白湯は「血液のめぐりがよくなって代謝もあがるので脂肪の燃焼効果もよくなったりリンパのながれもよくなってむくみ解消にもよいの！」と効果を実感している様子。「私は失敗したからこそ今こうやって一番あっている続けられるやり方が見つかったけど人それぞれ合う合わないもあるしまずは自分に合った、続けられる方法を見つけてみよう」と呼びかけた。

ファンからは「ダイエットについて分かりやすく教えてくれてありがと～」「やっぱストレスためないことも大事ですよね」「明日の朝から早速実践します」などの声が寄せられている。（モデルプレス）

■西川瑞希（にしかわ・みずき）プロフィール
愛称：みずきてぃ
生年月日：1992年11月16日
出身地：東京都
身長：157cm

2010年6月、雑誌「Popteen」に読者モデルとして初登場。同年11月号で初表紙を飾り、同号で発表された読者アンケート「好きなPopモデルランキング」で舟山久美子（くみっきー）に次ぐ2位を獲得。2011年1月号で初の単独表紙を達成した。2013年は2月号、3月号、7月号の3度、単独表紙を飾り、2014年も3月号、4月号、6月号と存在感を発揮している。

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