「Popteen」みずきてぃ、ビキニで美くびれ披露　やせ体質の秘訣を明かす

2014.05.20 11:39

雑誌「Popteen」モデルの“みずきてぃ”こと西川瑞希がビキニ姿で美くびれを披露し、その秘訣を明かした。

　　
みずきてぃは19日付のブログで「今日は質問にも多いダイエットについてかこうかな」と切り出し、「私はまずダイエット！！とゆうのが苦手で続かなくなってしまうので健康体になろう！！を日々気にかけて生活しているよ！」とライフスタイルのこだわりを伝授。無理な食事制限でリバウンドをしてしまった過去から、現在は「食べて！動いて！気をつける！」をポリシーに掲げ、39.7kgという現在の体重も公表。去年のボディと比較し「体重は一緒でもウエストのサイズも太もものサイズも落ちてたよ～」と変化を明かした。

1年間「太りにくく、痩せやすい体作り」に励み、より引き締まった美ボディを手にしたみずきてぃは「毎朝コップ一杯の白湯を飲む」「納豆をほぼ毎日食べる」「ご飯を五穀米にする」「どんなに疲れていても半身浴をする」といった習慣を挙げた。特に白湯は「血液のめぐりがよくなって代謝もあがるので脂肪の燃焼効果もよくなったりリンパのながれもよくなってむくみ解消にもよいの！」と効果を実感している様子。「私は失敗したからこそ今こうやって一番あっている続けられるやり方が見つかったけど人それぞれ合う合わないもあるしまずは自分に合った、続けられる方法を見つけてみよう」と呼びかけた。

ファンからは「ダイエットについて分かりやすく教えてくれてありがと～」「やっぱストレスためないことも大事ですよね」「明日の朝から早速実践します」などの声が寄せられている。（モデルプレス）

■西川瑞希（にしかわ・みずき）プロフィール
愛称：みずきてぃ
生年月日：1992年11月16日
出身地：東京都
身長：157cm

2010年6月、雑誌「Popteen」に読者モデルとして初登場。同年11月号で初表紙を飾り、同号で発表された読者アンケート「好きなPopモデルランキング」で舟山久美子（くみっきー）に次ぐ2位を獲得。2011年1月号で初の単独表紙を達成した。2013年は2月号、3月号、7月号の3度、単独表紙を飾り、2014年も3月号、4月号、6月号と存在感を発揮している。
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. TGC x エイベックス、“ガールズの頂点”を決めるイベントに日本中の原石が集結　オフィシャルサポーター・みずきてぃも応援

    モデルプレス

  3. TGC x エイベックス、ガールズオーディションのオフィシャルサポーターに「Popteen」モデルみずきてぃが就任

    モデルプレス

  7. 「Popteen」名コンビが念願の初2ショット表紙「ずっとラブラブ」

    モデルプレス

  8. 「Popteen」黒髪美女、2度目の表紙・親友からのメッセージに刺激

    モデルプレス

  10. 視聴総合ランキング

    2025年01月20日 16:30時点

    ※TVer内の画面表示と異なる場合があります。

    最新ランキングはこちら
    Powered by

  12. 「Popteen」モデル、美ヒップ強調のSEXYポーズで「恥ずかしい」

    モデルプレス

  14. 「Popteen」モデル、「私のすべてをさらけ出した」

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 1月のカバーモデルは「25年ヒット予測」俳優部門に選出された木戸大聖

    特集

  2. 1月のカバーモデルは「25年ヒット予測」女優部門に選出された出口夏希

    特集

  3. 「2025年ヒット予測」発表 エンタメ・ライフスタイルなどトレンド完全予測

    特集

  4. グルメや歴史、豊かな自然に包まれる癒しの旅「鳥取女子旅」をご紹介！

    特集

  5. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入！

    特集

  6. 国民的推しランキング！各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  7. モデルプレス独自取材！著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  8. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表！「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  9. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

  10. アパレル業界を覗いてみよう！おしゃれスタッフ＆求人情報もチェック

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    てんちむ、“総額1000万円超え”クロコバーキン・ルイ・ヴィトン・グッチ…高級ブランドアイテム一挙公開「すごすぎる」「全部オシャレ」と反響

    モデルプレス
  2. 02

    登録者数1,200万人超！きまぐれクックの撮影現場に潜入 “漆黒”の包丁製造に「これはすごい！」驚きの連続

    株式会社Carry On

    PR
  3. 03

    第1子妊娠発表のばんばんざい・るな、夫・エスポはんくんとのお腹見せ2ショットに反響「幸せが溢れてる」「すでにママの顔」

    モデルプレス
  4. 04

    ばんばんざい、新メンバー加入について言及 希望者多数「知り合いのインフルエンサーから…」「沢山履歴書が送られてくる」

    モデルプレス
  5. 05

    はじめしゃちょー、ばんばんざい・るなの卒業に疑問

    モデルプレス
もっとみる