人気モデル、「4日で2kg減」の公約達成　ダイエット法公開

2013.06.12 12:51

雑誌「egg」で活躍するモデルの川端かなこが、「4日間で2kg痩せる」という公約を達成し、そのダイエット法を明かした。

川端は9日付のブログで、4日後の水着撮影を目処に「ガッツシ減量！」と宣言し、「うん、4日かぁ～、、2キロはいけるな！！！！」と目標を設定。元々筋肉質で「体脂肪が10ちょい」であることから、運動よりも「食」に重点を置いたダイエットを実践するとし、「よし！！飲みに行く前に、腹筋腹筋ーー！！！！！！足あげ腹筋！！100回！！」と意気込んでいた。

ブログで公開された食生活は薬味のネギをたっぷり入れたそばやうどん、トマトジュースが中心で、短期集中ダイエットとして「1日600キロカロリー」におさえるというストイックなもの。大好きなお酒も控え、12日には見事「予告した通り、体重2キロおとしたー」と報告。スレンダーボディを披露し「元の体重に戻すまでにはあと3、4キロ落とさなきゃ。泣足はもぅ少し…二の腕と、腹回りが…」とさらなるダイエットに意欲を燃やした。

川端流ダイエットのポイントは「週に1日暴食日を作る」ことだといい、「ストレスがたまるから、その日のためにまだがんばれー！！って出来るから続くんだ♪♪」とアドバイス。今後は「炭水化物抜きの1000カロリー以下に押さえるぜ！！！！」とカロリー管理も計画的だ。

「egg」在籍年数は8年で“歴代再長寿”の記録を誇り、今もなお渋谷ギャルの代表格として同世代から人気を集める川端。ファンからは「よし！うちもダイエット頑張ります！」「ダイエットうまくいくといいね。でもムリはしないでね」「どうやったら足が細くなれるのか教えてください！」といった声が寄せられている。（モデルプレス）

■川端かなこ　プロフィール
誕生日：1990年1月21日
血液型：O型
身長：151cm

雑誌「egg」専属モデルとして活躍。渋谷ギャルの代表格で、「アゲぽよ」の生みの親。2012年7月に元カレでサウンドプロデューサーのDJ SATOSHIとDJユニット「DJあげぽよ」を結成し、イベントに出演している。

【Not Sponsored 記事】

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川端かなこオフィシャルブログ

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