板橋瑠美が語る「美しいママでいるための秘訣」 モデルプレス独占インタビュー
2012.05.07 16:28
4月28日、リアル新ママ応援マガジン「MaMa Cawa（ママカワ）」（主婦と生活社）が創刊。同誌でメインモデルをつとめる板橋瑠美がモデルプレスのインタビューに応じ、美しいママでいるための秘訣を語ってくれた。
― 記念すべき「MaMa Cawa」創刊号の表紙を飾った心境はいかがですか？
板橋瑠美：ママ雑誌の表紙というのは初めての試みでした！ふんわりとした自然光の中での撮影だったので、今までの表紙と全然違いましたね。ママっぽくてお気に入りな表紙です！
― 3歳になった愛娘・星愛（せら）ちゃんの子育てはいかがですか？
板橋瑠美：もう7月で4歳になるので、赤ちゃんっぽさも抜けて、しっかりとした女子へと成長してます。もちろん娘として見ていますが、なんだかしっかり成長してきて、今ではあたしの相棒のようです（笑）
お出掛けするのも、ショッピングするのも、女友達と行ってるようでとても楽しいです！もー、本当に大好きでたまらないです（笑）
― 子育てする上で一番大切にしていることは何ですか？
板橋瑠美：最初の1・2年は初めての子育てということで肩に力が入りすぎちゃって、何もかも頑張りすぎてしまう所があって…それが逆にストレスになってしまっていたのですが、今では適度な手抜き、マイペース、「自分は自分」というスタンスを頭に子育てをしています！
自分の心の片隅に余裕がないと、前向きに頑張ることや笑顔で接することができなくなってきてしまうんですよね。「んまぁーいっか♪しょーがないか♪」という気持ちが、自分にも、子供にもいいことがわかったので（笑）肩に力を入れすぎないことがあたしのモットーです。
― ストレスが溜まった時はどうやって発散させていますか？
板橋瑠美：先ほどお話しした、心の片隅に余裕を作るということに似ているのですが…どうしても悩みや愚痴はつきものなので、私は信頼できる友達に話を聞いてもらったり、カラオケで思いっきり歌ったり、たまに思いっきり飲みます！
ちゃんと楽しんで「また頑張ろう！」思うことは、自分にとってかなり糧になるんですよね。
― ママになっても美しさをキープし続けているルミリンゴさん。「美しいママでいるための秘訣」を教えて下さい。
板橋瑠美：内面的に悩みが多い時期は肌質も悪くなりますし、顔つきもとっても暗くなります。撮影でも、やはり顔に出てしまうことがあるので、心からの悩み事を緩和させることが大事だと思います。
そして、小さなコトでは悩まなくすること！内面から出る、キラキラするようなものを自分自身で作る！それが、私の美の秘訣です。
― 美しいスタイルをキープするために実践していることは？
板橋瑠美：ジムやヨガはもちろんですが、子供を寝かしつける時もひっそり筋トレします。撮影の時は、早めに駅へ行って歩く時間を作るようにしています。お風呂上がりにはリンパマッサージをして、メディキュットを履きます。
― 一般のママでも簡単にマネできる美容テクを教えて下さい。
板橋瑠美：朝から、アゴをたくさんつかってごはんを噛むこと！小顔効果大です。歯磨きしながらスクワットをしたり、普段から腹筋を意識して立ったり歩くようにしたり…“ながら運動”は時間がない方にもオススメです。
― 結婚4周年を迎えたそうですが、結婚当時と心境の変化はありますか？
板橋瑠美：めちゃめちゃありますねー！今でもまだまだですが、4年前は知らないことだらけで。市役所にもろくに行ったことのない、ニュースも見ない、世の中には何も関心の無い、ただのギャルでしたから（笑）
― いつも旦那さんとラブラブですが、夫婦円満の秘訣は？
板橋瑠美：全然いつもラブラブじゃないですからー！！（笑）うち、本当に結構な喧嘩するんですよ。
でも、言いたいことをちゃんと言って、伝え合う事は今後につながるので、素直に言い合ってますね。夫婦っていうより、星愛と一緒で相棒って感じですね。
― 今後の活動やファンの方へメッセージをお願いします。
板橋瑠美：初めまして！板橋瑠美です。まだまだ子育て奮闘中の24歳です！しっかりおしゃまさんな娘ちゃんと、笑いの耐えない楽しい日々を送っています。
自然と触れ合うことが大好きなので、みんなで旅行に行ったり、ピクニックしたり、BBQしたりして、子供たちや友達との思い出を作る事が今の幸せです。仕事に家事に育児に…人間全て完璧には出来ない！マイペースに、ママ頑張りますので、全国のママさん、一緒に楽しみながら子育て頑張りましょう！
Twitterや、Facebookもやってるので、絡みにきてくださいねー！
― ありがとうございました。
「MaMa Cawa」創刊号の巻頭特集では、同誌のメインモデルをつとめる板橋瑠美、宮下美恵、桃華絵里の「本音トーク＆リアル生活24H」を大公開。完全プライベートの食生活から私服、SEX、お姑さんとの関係まで、今までにない切り口で彼女たちの素顔に迫っている。
また、3人は5月13日（日）に神奈川・パシフィコ横浜にて開催されるママのための祭典「ママコレクション2012」（入場無料）への出演も決定。同イベントには冨永愛、松嶋尚美、小森純、山本優希、森摩耶ら豪華メンバーも出演し、ファッションショーやトークショーが繰り広げられる予定だ。（モデルプレス）
板橋瑠美：ママ雑誌の表紙というのは初めての試みでした！ふんわりとした自然光の中での撮影だったので、今までの表紙と全然違いましたね。ママっぽくてお気に入りな表紙です！
― 3歳になった愛娘・星愛（せら）ちゃんの子育てはいかがですか？
板橋瑠美：もう7月で4歳になるので、赤ちゃんっぽさも抜けて、しっかりとした女子へと成長してます。もちろん娘として見ていますが、なんだかしっかり成長してきて、今ではあたしの相棒のようです（笑）
お出掛けするのも、ショッピングするのも、女友達と行ってるようでとても楽しいです！もー、本当に大好きでたまらないです（笑）
― 子育てする上で一番大切にしていることは何ですか？
板橋瑠美：最初の1・2年は初めての子育てということで肩に力が入りすぎちゃって、何もかも頑張りすぎてしまう所があって…それが逆にストレスになってしまっていたのですが、今では適度な手抜き、マイペース、「自分は自分」というスタンスを頭に子育てをしています！
自分の心の片隅に余裕がないと、前向きに頑張ることや笑顔で接することができなくなってきてしまうんですよね。「んまぁーいっか♪しょーがないか♪」という気持ちが、自分にも、子供にもいいことがわかったので（笑）肩に力を入れすぎないことがあたしのモットーです。
― ストレスが溜まった時はどうやって発散させていますか？
板橋瑠美：先ほどお話しした、心の片隅に余裕を作るということに似ているのですが…どうしても悩みや愚痴はつきものなので、私は信頼できる友達に話を聞いてもらったり、カラオケで思いっきり歌ったり、たまに思いっきり飲みます！
ちゃんと楽しんで「また頑張ろう！」思うことは、自分にとってかなり糧になるんですよね。
― ママになっても美しさをキープし続けているルミリンゴさん。「美しいママでいるための秘訣」を教えて下さい。
板橋瑠美：内面的に悩みが多い時期は肌質も悪くなりますし、顔つきもとっても暗くなります。撮影でも、やはり顔に出てしまうことがあるので、心からの悩み事を緩和させることが大事だと思います。
そして、小さなコトでは悩まなくすること！内面から出る、キラキラするようなものを自分自身で作る！それが、私の美の秘訣です。
― 美しいスタイルをキープするために実践していることは？
板橋瑠美：ジムやヨガはもちろんですが、子供を寝かしつける時もひっそり筋トレします。撮影の時は、早めに駅へ行って歩く時間を作るようにしています。お風呂上がりにはリンパマッサージをして、メディキュットを履きます。
― 一般のママでも簡単にマネできる美容テクを教えて下さい。
板橋瑠美：朝から、アゴをたくさんつかってごはんを噛むこと！小顔効果大です。歯磨きしながらスクワットをしたり、普段から腹筋を意識して立ったり歩くようにしたり…“ながら運動”は時間がない方にもオススメです。
― 結婚4周年を迎えたそうですが、結婚当時と心境の変化はありますか？
板橋瑠美：めちゃめちゃありますねー！今でもまだまだですが、4年前は知らないことだらけで。市役所にもろくに行ったことのない、ニュースも見ない、世の中には何も関心の無い、ただのギャルでしたから（笑）
― いつも旦那さんとラブラブですが、夫婦円満の秘訣は？
板橋瑠美：全然いつもラブラブじゃないですからー！！（笑）うち、本当に結構な喧嘩するんですよ。
でも、言いたいことをちゃんと言って、伝え合う事は今後につながるので、素直に言い合ってますね。夫婦っていうより、星愛と一緒で相棒って感じですね。
― 今後の活動やファンの方へメッセージをお願いします。
板橋瑠美：初めまして！板橋瑠美です。まだまだ子育て奮闘中の24歳です！しっかりおしゃまさんな娘ちゃんと、笑いの耐えない楽しい日々を送っています。
自然と触れ合うことが大好きなので、みんなで旅行に行ったり、ピクニックしたり、BBQしたりして、子供たちや友達との思い出を作る事が今の幸せです。仕事に家事に育児に…人間全て完璧には出来ない！マイペースに、ママ頑張りますので、全国のママさん、一緒に楽しみながら子育て頑張りましょう！
Twitterや、Facebookもやってるので、絡みにきてくださいねー！
― ありがとうございました。
「MaMa Cawa」創刊号の巻頭特集では、同誌のメインモデルをつとめる板橋瑠美、宮下美恵、桃華絵里の「本音トーク＆リアル生活24H」を大公開。完全プライベートの食生活から私服、SEX、お姑さんとの関係まで、今までにない切り口で彼女たちの素顔に迫っている。
また、3人は5月13日（日）に神奈川・パシフィコ横浜にて開催されるママのための祭典「ママコレクション2012」（入場無料）への出演も決定。同イベントには冨永愛、松嶋尚美、小森純、山本優希、森摩耶ら豪華メンバーも出演し、ファッションショーやトークショーが繰り広げられる予定だ。（モデルプレス）
【Not Sponsored 記事】