カロリーオフの“なんちゃってうな丼”とは？世界初のギャルママレシピ本誕生

2012.02.27 17:44

月間20万部発行のメガヒットを誇る人気ギャルママ雑誌「I LOVE mama」から2月29日、世界初のギャルママレシピ本「作ってアゲる↑↑食べてアガる■（＝ハート） mamaごはん200Recipe」が発売される。

同書はギャルママならではの“安カワ”レシピ200品を分かりやすい説明と写真と共に収録。マヨネーズを隠し味に使った簡単炊飯器チーズケーキから、ちくわの裏側にのりを貼った“なんちゃってうな丼”まで、目からウロコのアイデアレシピが満載だ。

◆億劫なイベントレシピ＆デコ弁もヤル気に！？

2009年3月「I LOVE mama」創刊以来、もはや社会現象といっても良いほどの「ギャルママ」ブームが到来。それに伴い様々なコミュニティの結成や、あらゆる活動・取組みが展開されている。

個性的なギャルメイクとファッションとは裏腹に、家事や育児も手を抜かずに努力を重ねるギャルママはまさに現代版の良妻賢母。彼女達が生み出す「カンタン・かわいい・経済的」なギャルママ料理は、現在の時代背景にもピタリとハマり、世のママたちの注目を集めている。

同書は味の素株式会社がサポートするギャルママ料理応援ケータイサイト「mamaごはん」の活用や、全国で行った「ミーツ」（＝ママサークルやママ友の集まり）など、この約2年間に行われたギャルママたちの活動の成果であり、ギャルママの工夫や努力を1冊に凝縮した集大成。全5章で構成されており、ギャルママのみならず家事に育児に忙しい全てのママたちに役立つ内容となっている。

これまで億劫だったイベントレシピやデコ弁なども、思わずヤル気になってしまうはず。これを機に腕をふるってみてはいかがだろうか。（モデルプレス）

■「作ってアゲる↑↑食べてアガる mamaごはん200Recipe」
・第1章：ケータイサイト「mamaごはん」アクセス数ランキング BEST30 （全80品）
・第2章：キャンママが披露！「目ウロコ」レシピ（全36レシピ）
・第3章：ママシェフ上位ランキングのmamaによる十八番レシピ（全26品）
・第4章：ちびコが喜ぶイベントレシピ（全46品）
・第5章：レシピ選手権地方大会優秀レシピ集（全12品）