年末にしたい男捨離7つ　人間関係も大掃除！

男捨離をした方が良い男性のタイプ3つ

男捨離をすると考えた時、全ての人を男捨離候補生にするのではなく、まずはどの男性を断捨離候補に入れるかを考えることが大事になってきます。

これからご紹介するのは、男捨離した方が良い男性のタイプ。

もし好きな人や気になる人がこのタイプに当てはまるなら、今年でお別れした方が良いでしょう。

1：なかなか仲が深まらない

今年、気になる彼と出会ってしばらくアプローチをしたけどなかなか仲が深まる気配がない…。

彼をデートに誘っても忙しいと言われたり、いざ約束をしても当日になってドタキャンされたり…といった恋愛をしていませんか？

そのような男性を好きで居ても、先はあまり見えないものです。

勇気を出して断捨離候補生に入れてみましょう。

2：結婚の意思が見えない

長く付き合っている彼女がいると、どこかのタイミングで結婚を決意するものです。

その決意を見せることなく、彼があなたとダラダラ付き合っているのであれば男捨離を考えた方が良さそうです。

特に今年、あなたが結婚の話をしてもなかなか彼が聞いてくれなかったというのであればより現実的に考えた方がベター。

令和元年、一年を通して結婚ラッシュが続いたので結婚について話し合うタイミングはあったはずです。

それでも将来の話をすることがなかったなら、あなたと彼の結婚への価値観が噛み合っていないので、心苦しいですが男捨離を視野に入れましょう。

3：浮気や借金をしている

彼が常に色んな女の子と浮気をしていたり、友達や家族からお金を借りていたりといった行動をしているなら真っ先に男捨離をしましょう。

付き合っている、片思いをしている、男友達…と関係に関わらず、縁を切るのがベター。

「私だったら彼のことを助けられるかも！」「彼を更生させることができるかも！」という気持ちは不要です。

典型的なダメ男の要素があるなら、厄介なことに巻き込まれる前にさよならをしておきましょう。

男捨離を進めていく4つのステップ

男捨離した方が良い男性のタイプを見ながら男捨離候補生をピックアップしたのは良いけど、どうやったら良いか分からない…と思う人もいるでしょう。

また、なかなか勇気が出ず男捨離をしようと前向きになれない人もいるのでは。

ここからは、具体的に男捨離を進めていく方法をご紹介します。

1：男捨離候補についてまとめる

男捨離候補生に挙がった男性の情報を、一人ひとりまとめてみましょう。

できればノートや紙などにまとめるのが吉です。

どんなデートをしたか、その時の彼の態度はどんなものだったのか…。

連絡の頻度はどのくらいで、内容はどんなものだったのか…。

この一年、彼がどんな態度であなたと関わっていたかを思い出しましょう。

色々とまとめていくことで、冷静に彼の態度を思い返すことが可能になります。

思い返す中で「あーよく考えたらちょっと違うかも…」と盲目フィルターが外れることもあるものです。

頭で考えるだけだとごちゃごちゃしてまとまりがなくなってくるため、文字にすると良いですよ。

2：友達に相談する

男捨離候補生についてまとめ終わったら、友達に今後どうするかどうかを相談しましょう。

今年一年のあなたの恋愛事情を知っている友達、いるのではないでしょうか。

その友達に相談をすることで、第三者の意見を冷静に聞くことができます。

聞いた意見を踏まえた上で、男捨離するかどうか最終ジャッジをしましょう。

もし誰にも言えない恋であれば、匿名のSNSなどに投稿して意見を募るのでも良いですよ。

3：連絡先を消す

男捨離をすると最終ジャッジを下したら、あとは感情を無にして連絡先を消すだけです。

ノソノソと連絡先を消していくと、どうしても彼と過ごした日々を思い出してしまいがち。

そうなると未練がましくなるため、男捨離がスムーズに進まなくなります。

付き合っている彼氏の場合は、会うなり電話なりで別れを切り出しましょう。

この時、どうして別れたいかを冷静に伝えることで“決意”を見せることができます。

連絡先を消す、別れを切り出す…これらができてもまだSNSで彼と繋がっているようであればブロックをしましょう。

もしそれでも気になってしまうのであればアカウントを消す、しばらくSNSを見るのを辞めるといったことも視野に入れても良いですね。

男捨離が終わった時点でまとめたメモを破いて処分しましょう。

残っているとどんどん未練が募っていくので、後悔してしまうことも。

彼に関するものをきっぱり捨てて、年を越しましょう。

4：行動を思い返して反省をする

男捨離は、ただ男性との関係を整理するだけでなく、恋愛において自分のダメな考え方や行動を反省することも含まれています。

「この人タイプかも！」と思ったら突っ走ってしまう。

休みの日は彼に会いたいからという理由で予定を空けている。

夜、彼に呼ばれたらいつでも駆けつける。

この一年、彼に対してこんな行動をしていませんでしたか？

このような行動ばかりだと、なかなか恋愛は上手くいきません。

彼にとって都合のいい女になったり、付き合えてもすぐ別れたり、なかなか将来を考えてもらえなかったりします。

もし、自分の中で「こんな行動をやったのは良くなかったな…」と思う部分があったら、来年はそんな行動をしなくても幸せになれる恋愛を見つけようと目標を掲げてみましょう。

今回は、年末にしたい男捨離をご紹介しました。

今年、恋愛にくすぶったなと思う女性は思い切って男捨離をしてみてはいかがでしょうか。（modelpress編集部）