長続きカップルはどうしてる？倦怠期を乗り越える4つのコツ

一緒に旅行に行く

いつも近所や同じ場所で会うのではなく、たまには遠くへ二人で旅行に行ってみましょう。

気分転換をしながら相手をじっくり見直すことが出来るいい機会になります。

普段は違う環境を彼氏と過ごすことで、お互いが見えなかった部分が見えてくるはず。

このような部分にときめいているうちに、再びドキドキを取り戻すことができますよ。

肯定的に捉える

今の関係が当たり前になってくると、付き合っていることに対して理由を求めたり相手の気持ちがよく分からなくなったりするもの。

それが原因でもやもやして、倦怠期に陥ってしまうこともあります。

しかし逆に言えば、それくらい長い時間その相手と一緒にいたということ。

「落ち着いて付き合えるようになったんだ」と前向きに捉えることができればこっちのものです。

自信をもって相手にその考えを伝えましょう。

信頼関係がより深まってくるはずですよ。

距離をとる

これは少々強引なやり方ではありますが、お互いに寂しい、会いたいと思うまで距離を置くのも倦怠期を乗り越える方法の中の一つです。

一歩間違えればそのまま自然消滅というリスクも多少ありますが相手の存在の大切さを再認識できるため、次に会った時は付き合いたての頃以上に楽しい時を過ごせるでしょう。

これも勇気がいる方法ですが、ズルズルと倦怠期を引きずるよりかは良いかもしれません。

話し合い

一番スッキリと乗り越える方法は、やはり話し合い。

話し合いの結果としてお互いの愛情が再確認出来れば、それだけで自然と気が楽になり、気付いた時には倦怠期は終わっているでしょう。

逆に愛情が確認できなかったとしても、お互いに直して欲しい点を伝え合うなどして、共に前に向かって進んでいけるはず。

気になることがある時は相手ときちんと話をする。

これは倦怠期だけに限ったことではなく、普段から話し合いをすることでちょっとしたトラブルも事前に回避することが出来ます。

長続きする仲良しカップルは、日頃からちゃんと相談や話し合いを行っているもの。

最初は不安だったり恥ずかしかったりするかもしれませんが、勇気を出して相手に相談を持ち掛けてみましょう。

いかがでしたか？

倦怠期を乗り越えるためには、お互いを信頼し、カップルであることを強く意識する必要があるということ。

これらを頭の隅に入れておけば、きっと倦怠期もサラッと乗り越えられるはずですよ。（modelpress編集部）