もっと大切にしなくちゃな…カップルの絆が深まる喧嘩の仕方とは？

結論を「最初」に言う

喧嘩のときは、ついつい感情的になりがち。

話が支離滅裂になり、結局何が言いたいのか、相手に上手く伝わらないこともありますよね。

そこで結論を最初に言うようにしましょう。

そうすれば、「私は悪くない。なぜなら○○だから」のように、きっぱりと告げたうえで、冷静に話を進めることができますよ。

声のトーンは「低め」にする

喧嘩をしているときは、感情が高ぶっているので、声が高くなりがち。

しかし、高い声は、相手にストレスを与えてしまいます。

声のトーンは低めにし、淡々と会話することを心がけましょう。

相手も落ち着いて話をしてくれるはずですよ。

相手の話には「相槌を打つ」

相手の言い分を聞いているとき、腕組みをしたり、体を傾けたりすると「この人に話しても無駄だな」と思われてしまうことも。

ちゃんと聞いていることが伝わるように、相手の話には相槌を打ちましょう。

たとえ納得できない話でも、聞いているときは頷くのが礼儀ですよ。

非を認めるときは「はっきり認める」

「自分が悪かった」という自覚があるときは、素直に認めましょう。

虚勢を張ったり、「私から謝る気はない」というような態度を取ると、彼も意地になってしまいます。

「ごめんなさい」の一言がきちんと言えれば、相手も分かってくれるはずですよ。

他人と「比べない」

喧嘩をしているときは、他人と比べるのはやめましょう。

「友達がこう言ってた」や「私の周りの人は、あなたと大違い」のようなことを言うのは、火に油を注ぐようなもの。

他人のことは考えず、目の前の相手としっかり向き合いましょう。

いかがでしたか？

喧嘩は、避けては通れないですよね。

疲れるだけでなんの解決にもならない、なんてことにならないよう、これらの方法を試してみてはいかがでしょうか。

彼が納得できる、もっと仲良くなるための喧嘩は、愛され業でもありますよ。（modelpress編集部）