恋の宿敵！“嫉妬”をプラスに変える5つの方法

嫉妬心はどんな男女でも持っていて、それでいてコントロールしにくいものですよね。

でも、嫉妬は扱い方一つでより魅力的な自分に成長させる力へと変えることができます。

今回は、そんな嫉妬をプラスに変える方法をご紹介。

「もう誰にも嫉妬したくない！」という方は参考にしてみてください。

1．嫉妬は少しの工夫で「あこがれ」に変わる

嫉妬心は、抱え込んでしまうと悩み疲れてしまいますよね。

そこで、「これは嫉妬ではなくあこがれだ」と言い聞かせましょう。

不思議と「嫉妬」が段々「あこがれ」に変わってくれます。

他の女性に嫉妬してる時の気持ちは、とても嫌なものなのですが、あこがれの場合は華やかなものにうっとりしている時の気分なので、どちらかと言えば「良い気分」です。

もし、嫉妬心をどうにかしたいと思っているのであれば、「これはあこがれだ」と自分に言い聞かせてみましょう。

2．嫉妬が強いのは情熱家の証拠と心得る

嫉妬心の強い人は、相手の不幸や失敗を祈ってしまいがち。

どうしても、自己嫌悪に陥ってしまう傾向にあります。

しかし嫉妬は情熱的な気持ちの表れ。

嫉妬を情熱に心の中で変換することができれば、「嫉みの強い人」から「情熱家」にランクアップすることができるのです。

嫉妬ばかりしている人はモテませんが、情熱的な人には魅力があります。

ぜひとも情熱家を目指してみましょう。

3．嫉妬の対象となっている人以上に努力してみる

大体、嫉妬の対象となっている人というのは、見えないところで努力を重ねているものです。

つまり、嫉妬したくないならその人以上に努力をすればいいこと。

その人以上に努力すれば勝つこともでき、嫉妬する必要もなくなりますよね。

もちろん、かなりの時間と労力は必要ですが、やる気さえあれば無理ではありません。

今日から努力を始めてみましょう。

4．相手の実力を「バットを振った回数」と捉える

嫉妬心に囚われがちな人は、嫉妬の対象となっている人の魅力を「天性の物」と思い込む傾向にあります。

天性の物だと思ってしまうと、どんなに頑張っても勝てないという思い込みが生まれてしまいますよね。

それによってますます嫉妬心が募るのですが、大体の場合、生まれ持ったものに大きな違いはありません。

せいぜい、バットを振った回数が多いか少ないかくらいの違いです。

つまり、相手より多くバットを振ればいいだけなので、とにかく勝つために、相手より多く練習や実践を重ねるようにしましょう。

恋愛も、勉強やスポーツと違いはありませんよ。

5．思い切って友達になってしまう

「恋の宿敵」は憎しみの対象ではあるのですが、裏を返せば「自分にない魅力の持ち主」ということ。

仲良くすればその人の魅力を学び、吸収することができます。

相手が美人である場合は美の秘訣を教えてもらうことができますし、美人と行動することには決してデメリットはないはずです。

仲良くできる可能性があるなら、思い切って声をかけてみましょう。

いかがでしたか？

嫉妬心は時として、女性の一生を狂わせる力を持っていますが、克服しようと思えば案外克服できますよ。

大事なのは、「自分にとってプラスになるように考え方を少しずつ変える」ことと「実際に日々の中で努力する」ということ。

嫉妬心と上手くつきあえるように工夫してみましょうね。（modelpress編集部）