落ち込んでいる彼に「言ってはいけないこと」6つ

普段は元気いっぱいの彼でも、仕事でミスをしたり、家族に何か言われたりすると、落ち込んでしまいますよね。そんなとき、あなたの一言が、彼をさらに追い込んでいるかもしれませんよ。

そこで今回は、落ち込んでいる彼に「言ってはいけないこと」をリサーチ。6つの項目にまとめました。

1．「つまらない」

「落ち込みモードでデートをしているとき、彼女に『つまらない。もう帰ろうよ』と言われた。少しは心配してくれたっていいのに」（21歳・大学生）

「いつもより口数が少ない俺に、『今日の○○、つまらないね』と言った彼女。誰にだって、そんな日もあるでしょ」（23歳・広告）

恋人へのサービス精神は忘れたくないもの。ですが、落ち込んでいると、自分のことばかり考えてしまいますよね。彼の立場に立って、物事を考えるようにしましょう。

2．「根性がない」

「彼女に『昨日、上司に叱られた』という話をしたら、『そんなことで落ち込むなんて、根性がない』と説教を食らった。ショックで立ち直れない」（24歳・不動産）

「『○○は根性がないから、そうやって落ち込むんだよ』と言われたときは、『この子、何言ってるんだ？』と思った。中身のない精神論はやめてほしい」（27歳・IT）

誰だって、一生懸命生きています。「根性がない」なんて、絶対に言ってはいけないのです。

3．「○○らしくない」

「『○○らしくないよ、元気出して』と言われても、正直困るだけ。俺にだって、落ち込む日もあるんだから」（20歳・美容師）

「落ち込んでいる僕に、笑いながら『○○らしくないじゃん』と言った彼女。ネタにするのはやめてほしい」（29歳・イラストレーター）

人間には喜怒哀楽があります。彼の色々な面を愛してこそ、二人の絆がより一層深まるのではないでしょうか？

4．「もっと大変な人もいる」

「落ち込んでいる俺のことを慰めず、『もっと大変な人もいるんだから、しっかりして』と言った彼女。他人は他人、自分は自分、と思えないのかな？」（18歳・専門学生）

「『世の中には、○○より大変な思いをしている人がいるんだよ』と言われても、正直ピンとこないし、説教臭くてイライラするだけ」（23歳・銀行員）

人と比べたところで、何も解決しません。彼の悩みに向き合って、彼だけの答えを出してあげましょう。

5．「頑張って」

「上司に怒られまくった僕に、『頑張って』と言う彼女。そういうときは、『よしよし、可哀想に』と同調してほしい」（28歳・公務員）

「どん底の気分のとき、『頑張って』と応援されても、何もやる気が起きない。少しは休ませてほしい」（19歳・アルバイト）

「頑張って」という言葉は、相手に負担を感じさせてしまうかもしれません。「無理しないでね」と、優しく声をかけてあげるのがベストです。

6．「私だって…」

「僕が仕事で失敗したとき、『私だって失敗することもあるけど、こんなに頑張ってるんだよ』とアピールされると、首を傾げてしまう。お互い、やっている仕事が違うんだから、同じにされても困る」（25歳・営業）

「彼女に『私だって落ち込むときもあるけど、○○の前だと明るく振る舞っている』と言われたとき、すごくショックだった。『この子、素の自分を見せてくれないんだなあ』って」（22歳・大学院生）

テンションの低い彼にイライラしたとしても、「私だって…」と言い出してはいけません。

いかがでしたか？

心の中では何を思っても構いません。が、言葉を口に出すときは、細心の注意を払いましょう。彼とあなたの関係にヒビが入らないようにしてくださいね。（modelpress編集部）