「失恋の悲しみ」に効く薬5つ

そこで今回は、「失恋の悲しみに効く薬」をリサーチ。5つの項目にまとめました。

1．「チョコレート」

「チョコレートは、失恋に効くスイーツ。テオブロミンという成分が、気持ちを明るくするの」（26歳・医療事務）

チョコレートが、暗い気持ちを変えてくれるなんて嬉しいですね。幸福感をもたらす脳内物質「エンドルフィン」を放出させることでも有名です。ただし、食べ過ぎにはご注意ください。

2．「イランイランのアロマ」

「イランイランのアロマは、エキゾチックな甘い香りがグッド。しかも、気持ちが明るくなる」（22歳・学生）

イランイランの香りには、鬱を改善する効果があるといわれています。また、セクシーな気分になる作用もあるので、新しい恋に踏み出すチャンスも与えてくれるかもしれません。

3．「女友達」

「何でも話せる女友達がいれば、必ず立ち直ることができる。アドバイスをしてくれる子より、聞き役になってくれる子だとグッド」（24歳・アパレル）

信頼できる女友達に話すと、心が軽くなりますよね。女性は自分の恋愛のことになると客観的視点がなくなってしまうことが多いので、客観視出来る女友達にアドバイスを求めると良いでしょう。

4．「新しい恋」

「クヨクヨ悩んでいても、何も始まらない。合コンに行ったり、新しいコミュニティに参加したりして、新しい恋を探す」（20歳・アルバイト）

新しい恋を始められるかどうかは、自分次第。新しい恋が始まれば、すぐにそっちに夢中になって失恋の痛手も吹っ飛んでしまうことでしょう。

5.「時間」

「カレのことを早く忘れようとすると、かえって逆効果。愛しさが増してしまう。だから、時間が経つのをひたすら待つ」（28歳・コピーライター）

やっぱり一番は時間が解決してくれるのを待つこと。泣いたり怒ったりと、日々生活していくうちに、傷が癒えていくようです。

いかがでしたか？

失恋の悲しみに効く薬は、一概には言えません。自分なりの答えを探っていきたいですね。（modelpress編集部）