怒りっぽいカレを変える方法5つ
「私のカレはちょっと怒りっぽい。悪い人じゃないんだけどね」という女性、意外と多いのではないでしょうか?
1.お酒より「食事」を楽しむ
怒りっぽい人は、お酒を飲む量も多いと言われています。というのも、お酒は判断を鈍らせてしまうそうです。中にはワイン1杯で、自制心が効かなくなる人もいます。そこで、デートのときはお酒より「食事」を楽しむようにしましょう。定食屋のような、お酒がなくても食事が楽しめるお店を選ぶと良いかもしれません。
2.「未来」に目を向ける
過去の失敗にとらわれやすいのも、怒りっぽい人の特徴。そのため、昔話ではなく「未来」に目を向ける方が良いでしょう。旅行や結婚など、明るい話をすることで、カレの心を浄化することができるかもしれませんよ。
3.「ヨガ教室」に一緒に通う
呼吸が浅い人は、脳に酸素が足りず、イライラしやすい傾向にあります。そういう人は、一緒に「ヨガ教室」に通ってみてはいかがでしょうか?ヨガをすると、正しく深い呼吸法を身につけることができ、平穏で広い心を持つことができます。深い呼吸ができるようになれば、怒りっぽいカレもきっと落ち着くことでしょう。
4.「緑」に触れる
働いている男性の多くが、仕事や都会の喧騒でストレスを抱えています。そこで、休日は二人で「緑」に触れましょう。自然の木々の緑には、心と体を癒すパワーがあることが医学的にもわかってきています。山に出かけるのもいいですし、公園を散歩するのもグッド。きっと、カレの心が優しくなることでしょう。
5.機嫌がいいときこそ「悩み」を聞き出す
イライラを溜めやすい人ほど、後から爆発するもの。特に、信頼している相手にほど、横柄な態度を取ってしまうものです。そうなる前に、あなたがカレの「悩み」を聞き出すことが大切。機嫌がいいときこそ、カレの心のメンテナンスをしておくと良いでしょう。
いかがでしたか?
「喧嘩するほど仲が良い」とは言いますが、一方的なカレの怒りは困ってしまいますよね。これらの方法にトライして、穏やかな関係を築いていきましょう。(modelpress編集部)
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