どうしても諦められない「あの恋」の対処法5例

諦められない恋を前に、身動きが取れなくなっている時の対処法をご紹介します。

1．予定をぎっしり埋める

その恋と無関係な用事で予定をぎっしりと埋めてしまいましょう。他の人とのデート、女子会、習い事、スポーツ、仕事、なんでもかまいません。疲れ切って眠るだけの生活で、その恋を忘れて過ごしましょう。

2．別のヒトに慰めてもらう

恋は恋で上書きするのが一番。「恋」の相手が1番ならば2番目に好きなヒトに慰めてもらいましょう。これは二股ではありません。新しい恋につながる前向きな行動です。

3．仕事や住まいを変える

いわゆる転地療法です。環境をガラリと変えると、気分がリフレッシュされます。そして、新しい人間関係の中に飛び込み、一人でも多くの人と知り合いましょう。少しずつ、辛い恋が遠くなっていきます。

4．あたって完全に砕ける

恋が目の前にある状態から逃げ出すことができないなら、いっそ思い切ってあたって砕けてしまうのも一つの手です。とことんまで砕けてしまえば、後は上昇するばかりです。

5．開き直ってしまう

どうしても何をしても、諦められないならもう仕方ありません。一生この恋を心の中に残しておこうと開き直ってしまいましょう。でも心は生き物です。いつか必ず、新しい恋が芽生えるようになります。

いかがでしたか？

同じ場所で悩んでいると、「諦められない」気持ちが体も心もむしばんでしまいます。気持ちは簡単に変えられなくても、生活や人間関係を変えることはできます。自分を取り巻く環境を変えることで、自分自身も変えていけるといいですね。（modelpress編集部）