嫉妬を綺麗さっぱりなくす方法4つ

相手のことが好きだからこそしてしまう嫉妬。これが原因で別れまで発展するケースもよくあります。

今回は、そんな嫉妬深い状態から逃れる方法を、実際に嫉妬から解放された人にリサーチしてみました。

趣味を持つ

付き合っていると、相手の趣味に合わせようとする人も多いと思います。ですが、それも相手次第。趣味の時間くらい自分の友達とだけバカな話をしていたいと感じる人も多いです。

そのためには、相手が自分に嫉妬してくれるぐらい、自分も一人で楽しめる趣味を持つのが一番。趣味を持って行動していると、日々張り合いができ、相手のことも気にならなくなります。

実際に趣味を楽しんでいると、相手との時間もいつも新鮮に過ごせるようになったそうです。

サプライズを考える

相手がどこかに一人で遊びに行ってしまったりすると、自分の時間がぽっかりと空いて寂しい思いをすることもありますよね。

そんな時間をただ漠然と過ごすのではなく、相手を喜ばせるサプライズの準備時間だと考えを変えた人がいました。

最初はケーキなどのお菓子作りから始まり、相手が居ない時間だけ何日もかけて誕生日のサプライズのための映像を撮りに彼の友達の所をまわったりしたというから驚きです。

本当に好きな彼のことだけを考える時間は、それはそれで幸せなのかもしれませんね。

信用すると決める

嫉妬の感情は、相手への疑いの感情へと変化することがよくありますよね。飲みに行くといった先には女性もいるのではないか…など。

でも、この考えは非常に危険です。一人で悩めば悩むほどどつぼにはまってしまい、自分が苦しくなってしまいます。

そうならないために一大決心をしたという人がいました。それは、「どんなことがあっても相手を信じる」「もし、裏切られても自分が選んだ人なんだから仕方がない」と決めることです。

言葉で言うのは簡単ですが、実践するのはなかなか難しいことです。でも、お話を聞いた女性はそう決めることですごく気分が楽になったそうです。

ミステリアスな自分を作る

相手に嫉妬してばかりでは悔しいと感じた女性が取った行動も面白いものでした。相手にも同じような思いをしてもらおうと、ちょっとミステリアスさを演出することにしました。

さじ加減が難しいですが、自分が出かけるときにどこで誰と何をするのかをハッキリ言わなかったり、帰ってきてからも報告をこまめにしない。

そうすることで、彼が自分のことを逆に色々と聞いてくるようになったと言います。ちょっと小悪魔的な方法ですが、試してみたい人はチャレンジしてみては？

いかがでしたでしょうか？

嫉妬は恋の邪魔ばかりしてきます。相手に対する絶対的な信頼感を持つのは難しいですが、悩んで愚痴ばかりになってしまうと、一番損するのは結局自分になります。

自分なりの嫉妬解決策を見出して、相手との一番いい距離を考えることも重要ですね。（modelpress編集部）