辛い恋から抜け出す5つの選択肢

それを本人が理解しているのならいいのですが、抜けるに抜け出せなくなっている場合に試したい選択肢をご紹介します。

■キャリアアップに目を向ける

その恋が辛いのは、恋にばかり気持ちが向いているせいではありませんか？女性にとって恋愛とは、一度夢中になると目を離すのが難しいものです。どっぷりとつかった状態から抜け出すため、周囲へと目を向けてみましょう。特に仕事方面がおすすめです。同僚や上司に認められるチャンス、昇進につながるチャンスを見逃さず、キャリアアップにつながる行動へと目を向けましょう。思い切って転職するのも、効果的な場合があります。

■趣味と仲間を持とう

彼へ、恋への依存が強すぎると、恋していること自体が辛くなってきて、好きなのかどうかも分からなくなることがあります。そんな時は、彼とは離れたところで趣味の仲間を作ってみましょう。自分には他の選択肢があるんだと気づくことができます。

■婚活してみる

今の恋愛に将来性が感じられなくて辛いなら、婚活をしてみましょう。その手のパーティーに参加して、同じように恋愛と将来を結びつけて考えている人と出会うと、自分の恋の行方が見えてくることがあります。彼に対してフェアーでいるために、「婚活してみる」ことを宣言するのも意外な効果を発揮するでしょう。

■冷却期間を置く

どうにも行き詰まって、一緒にいることすら辛いなら、しばらく無理矢理にでも距離を置いてみましょう。1週間は会わないなどと決めて、会えないことが自分と彼にどんな影響を与えるのか体験してみると、自ずと進むべき道が見えてくるものです。

■きっぱりと諦める

すでにどうすることもできない恋だと気づいているなら、少しでも早く方向転換する必要があります。抜け出す方法はさまざまですが、まずは親しい友人に相談してみるといいでしょう。どこかへ連れ出してくれたり、気分転換の方法を一緒に考えてくれたりするかもしれません。いつかは諦めなければならない恋だと言い聞かせ、けじめをつけない限り、辛い恋があなたから自然と離れていくことはないでしょう。

いかがでしょうか？

辛いという気持ちも好きという気持ちも、相手のことで心がいっぱいになるのは同じ。だからこそ、ラブラブでなく辛いばかりでも、切り離すことのできない相手、恋というものが存在するのです。でも、あなたのその時間、もったいないと思いませんか？相手との関係を見つめ直し、進むべき方向を定め、早く前向きな恋を手に入れたいですね。（modelpress編集部）