寂しい夜をハッピーにする方法4つ

2014.02.23 17:49

女性には、なんだか寂しい気分になるとき、ありますよね。

  
特に、夜はそんな気分になりがち。「いったい、どうすれば、変えられるのかな…?」と悩んでいるあなた。安心してください。今回は、そんな悩みを吹き飛ばす方法を、4つお教えします。

1.晩酌のおつまみは「ウナギの蒲焼き」の缶詰

夏バテや慢性的なダルさに効果があるとされるウナギ。ウナギには、元気の源になる栄養素が豊富に含まれています。特に注目したいのが、鉄分とビタミンB1。この二つは、イライラや気分の落ち込みを回復させてくれる働きがあります。そんなウナギは、冬にもオススメ。晩酌のおつまみにはぜひ「ウナギの蒲焼き」の缶詰をチョイスしてください。きっと、元気が湧いてくるはずですよ。

2.入浴後は「暖色」「ふわもこ素材」のパジャマ

入浴後、飾り気のない黒のジャージを着ていませんか?リラックスすべき時間のときは、リラックスできるパジャマを着ることが大事。パジャマ次第で、寂しい夜をハッピーな夜に変えることができるんですよ。キーワードは「暖色」「ふわもこ素材」です。早速、買いに行かれてはどうでしょうか?

3.映画は恋愛系ではなく「家族コメディ」

寂しい夜に観る映画は、恋愛系ではなく「家族コメディ」にしましょう。特に、海外のものは、シュールで笑える要素がイッパイ。画面で繰り広げられるドタバタ劇が、あなたの心を温めてくれますよ。

4.「ベタ」を飼育する

犬や猫を飼うのは、なかなかハードルが高いけど、動物に癒されてみたい…そんなワガママを叶えてくれるのが、熱帯魚の「ベタ」。小さな水槽で飼え、水質やエサの管理が簡単なことから、初心者でも飼える魚として有名なんです。青、黄色、ピンクなど、様々なカラーバリエーションがあるので、ぜひ、自分好みのベタを探してみてください。

いかがでしたか?

何もしないと気分は、いつまでも沈んだまま。でも何をしたら良いかわからないという女性は、これらの方法を実践して、毎晩、ハッピーな気分で過ごしましょうね。(モデルプレス)
【Not Sponsored 記事】

あわせて読みたい

  1. 「料理ニガテ女子」が人気を集める理由

    モデルプレス

  2. デートで好感度をアゲる方法

    モデルプレス

  3. 男子にモテる「宇宙人女子」とは?

    モデルプレス

  4. 思わずキスしたくなる、男性の衝動が止まらない女性とは?

    モデルプレス

    PR
  5. 雰囲気カワイイ女子になる秘訣

    モデルプレス

  6. 男友達に運命を感じた瞬間4つ

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 6月のカバーモデルは「私の夫と結婚して」主演の小芝風花

    特集

  2. 映画『君がトクベツ』に関する情報をたっぷり紹介

    特集

  3. 国民的推しランキング!各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  4. モデルプレス独自取材!著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  5. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表!「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  6. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入!

    特集

  7. 「2025年ヒット予測」発表 エンタメ・ライフスタイルなどトレンド完全予測

    特集

  8. Mrs. GREEN APPLE『CEREMONY』情報をたっぷり紹介

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    男性が”大嫌い”な女性の行動。3位「頑固」2位「ネガティブ」1位は…

    Grapps

  2. 02

    予約済みの客室で…夫婦に“激怒する先客”が!?しかし、慌ててフロントに駆け込むと⇒青ざめた受付の言葉に「…そんな」【身近なトラブルの対処法】

    Grapps

  3. 03

    夫のクレカを『家族だから』と正当化し、盗んだ義母。しかし直後⇒<1枚の紙きれ>から”義母の闇”が明るみになり!?【義母との関係を改善するには】

    Grapps

  4. 04

    ダイソーにあったら即カゴIN「300円なのが申し訳ないレベル…!」優秀プチ家電3選

    michill (ミチル)

  5. 05

    結婚記念日に<録音機>をプレゼントする嫁!?直後「再生された声」に夫は青ざめて…【義母とのトラブルに賢く立ち向かう工法】

    愛カツ