失恋を癒やす4つの方法

2014.02.05 12:22

失恋の悲しみ、誰でも一度は経験したことがありますよね。

好きな人に彼女がいることを知ってしまったり、告白が上手くいかなかったり、彼氏と別れてしまったり…人によって色々あると思いますが、悲しいことに変わりはありません。

今回はそんな失恋の悲しみにサヨナラする方法を、4つお教えします。

1.感動するアニメ映画を見る

失恋すると、心が枯れてしまいますよね。そんなときは、感動するアニメ映画を見ましょう。ディズニーやジブリのアニメには、感動する要素がいっぱいあります。実物の人間ドラマを見る気がしなくても、アニメなら見ることができると思います。いっぱい感動して、自分の心を潤してあげましょう。

2.個性を磨く

ファッションでも趣味でもいいので、個性を磨いてみましょう。失恋直後は「モテたい」「嫌われない女子になりたい」という気分になると思いますが、こんなときこそ、個性を磨いたほうがいいのです。ストレス解消になりますし、個性がある女子のほうが、個性がない女子よりモテるのです。

3.一駅分歩いてみる

運動不足になると、眠れなくなり、余計なことを考えてしまいます。そこで、帰りは一つ前の駅で降りて、お気に入りの曲を聴きながら、歩いて帰ってみてはいかがですか？適度な運動になるので、夜はぐっすり眠れるハズですよ。

4.サプライズをする

悲しみに浸っているときこそ、家族や友達の誕生日にサプライズをしましょう。失恋直後は、自分のことばかり考えがちですよね。こんなときこそ、誰かにサプライズをしてあげるのです。「ありがとう」と喜んでもらえれば、自分もハッピーな気持ちになれるはずです。

いかがでしたか？参考になりましたか？

最後に、一つ覚えていてほしいのは「人を愛することができる人には、愛される資格が与えられる」ということ。失恋しても大丈夫。傷を癒し、自分に自信を持ち、前に進んでいきましょう。（モデルプレス）

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