美声女子が伝授「声を美しくする」3つの習慣

今回は、美声女のOさん（客室乗務員／26歳）にインタビューしました。Oさんは、透き通るような、上品な声の持ち主。彼女の声は、3つの習慣によって作られているそうです。

1.「生姜入りタンメン」を食べて、鼻通りをよくする

仕事をしていたら、急に鼻水が…。そんなとき、みなさんはどうしますか？少量の鼻水だったら、吸ってしまう人が多いと思います。実は、鼻水を吸うと、声に悪影響が出るらしいのです。

「鼻水を吸うのはNG。鼻の粘膜が荒れます。鼻水を吸ってばかりいると、風邪をひいていないのに、鼻声になってしまうんです。恥ずかしくても、鼻はかみましょう」とOさん。

恥ずかしがっていては、美しい声は手に入らないんですね。

「鼻水が出る日は、トコトン鼻水を出します。熱いものを食べると、自然と鼻水が出るので、いいですよ」

なるほど。では、激辛ラーメンなんてどうでしょう？鼻水を出すのに、もってこいのメニューだと思います。

「辛いものは喉に悪いので、控えたほうがいいです。私がオススメしたいのは、生姜入りタンメン。野菜で栄養が摂れるし、生姜は喉に優しいんですよ」とのこと。

2.かりんドリンクを飲んで、喉をいたわる

かりんは古くから、漢方薬として重宝されるほど、風邪に効果があります。市販のかりんシロップとお湯を混ぜれば、美味しいかりんドリンクの出来上がり。Oさんは、それを毎日飲んでいるのだとか。

「一年中、かりんドリンクにお世話になってます。かりんは喉にいいんです。喉をいたわれば、自然と美しい声になりますよ」だそうです。

3.美言葉が美声を作る

「言葉遣いが、人の声を変えるんです」とOさん。言葉遣いと声の関係とは？

「言葉遣いが乱暴だと、声も乱暴になります。くれぐれも“キモイ”、“だりー”なんて、ネガティブなフレーズを口にしてはいけません。聞いていて不快な、淀んだ声になってしまいます。言葉遣い一つで、声の質が変わってしまうんです」

それは恐ろしいですね。

「ネガティブなフレーズではなく、ポジティブなフレーズを言うように、心がけましょう。特に“ありがとう”はいいですね。究極の美言葉です。美言葉が美声を作るのです」のだそう。発する言葉1つ1つに気をつけているのですね。

Oさんの3つの習慣、いかがでしたか？

美声になりたい人は、ぜひ、真似してみてくださいね。(モデルプレス)