彼にフラれた時についやりがちな5つの行動

今回は、最近彼にフラれたという女性達の話をもとに失恋した時にとりがちな行動を集めてみました。

1．友達に報告

「LINEの仲良しの友達専用のグループトークで『フラれました。今日から晴れてフリーです。』とみんなに報告しました。『大丈夫―？』『明日飲み行くよ！！』などあったかい返事がたくさんあって、少し前向きな気分に」（23歳／フリーター）

失恋してツライ時に、話を聞いてなぐさめてくれる友達の存在は本当にいいものですよね。女の友情のすばらしさを実感できる瞬間です。

2．思い出の品を処分

「彼と撮った写真やプリクラ、プレゼントとしてもらったアクセサリー、彼が家に泊まった時に着ていたスウェットなど、彼に関する物を全て捨てました。アクセサリーなんかは正直もったいなくてためらいましたが、思いきって捨てると吹っ切れた気がして、次の恋に進もうと思えました」（25歳／ネイリスト）

部屋の中にある彼に関する物は、嫌でも目についてしまうし、その度に彼のことを思い出してしまうかも。気持ちを切り替えて、思い出の品とともに未練も捨てる、潔くてかっこいい行動ですね。

3．合コンの予定をたてる

「いつまでもメソメソしたくなくて、すぐに男友達に連絡して合コンのセッティングをしました。男で負った傷は、新しい男に癒してもらわなきゃ！と思って（笑）」（24歳／医療関係）

次の恋を探すため、すぐにアグレッシブな行動を起こす人もいるようです。彼氏が途切れないという女性に多いケースかもしれません。

4．暴飲暴食や欠食

「今までダイエットのために我慢していた甘いモノやお酒を大量に買い込み、一人で気が済むまで食べまくりました。お酒を飲んで感情的になって、彼を思い出して泣きまくっちゃいましたが（笑）」（26歳／保育士）

女性は失恋すると、上記のような暴飲暴食もしくは全く食欲がわかず何も食べられないという、人によって両極端な状況に陥ることが多いようです。くれぐれも健康に害がないようにご注意を。

5．ひたすら号泣

「近所迷惑になるのもおかまいなしに、大声でひたすら号泣。大人になってからこんなに声をあげて泣いたのも久々でしたが、ものすごくスッキリしました」（27歳／OL）

年をとるごとに、素直な感情を出す機会はどんどん減ってきますよね。失恋した時くらいは自分の感情を認め、解放してあげるのもいいかもしれません。

いかがでしたか？

失恋は、何度経験してもつらいものですよね。つらい思いを乗り越えることで次の恋に活かせるものもたくさんあります。自分に合ったケアを施し、新しい一歩を踏み出しましょう。（モデルプレス）