恋を忘れた女性がときめき感度を上げる5の方法

1．部屋を隅々まで綺麗にする

あなたの部屋は今すぐに人が呼べる状態になっていますか？部屋には心の緩みが現れるもの。「どうせ何もないし…」という諦めの気持ち＆身の回りの不要物はしっかりと断舎離することが、ときめきを引き寄せる第一歩。

2．気分がアガるラブコメ映画を見る

感受性＆想像力豊かな女性の脳に刺激を与えて、「やっぱり恋っていいかも」という恋愛モチベーションを高めることが大切。悲哀モノの重厚なラブストーリーよりは、ライトに観ることができるラブコメディがおすすめです。

3．時間と気持ちに余裕を作る

平日は会社と家の往復で心身ともにクタクタ、休日はすっぴんジャージでコンビニ…そんな生活に身を委ねていてはお肌も心もカサカサに。早起きして朝活を楽しんでみたり、土日のどちらかは趣味の時間にあてるなど、自分なりにリラックスできる工夫が必要です。

4．相手のいいところを意識して見つける

友人から「理想が高すぎる」と言われた経験がある人は、誰かと出会っても「ここがイヤ」「あれもイヤ」といった自分棚上げのダメ出し採点をしている可能性大。口うるさい上司の小言でさえも「私の成長ために心を鬼にして怒ってくれている」とポジティブに捉えることで、がらりと見方が変わります。

5．過去の失恋トラウマを払拭する

過去の恋愛で傷ついたことがある方は、もしかしたらそれが“ときめきレス”の原因かもしれません。うまく行かなかった思い出と向き合うことは辛い作業かもしれませんが、その原因を冷静に分析し、自分の本当の「理想のタイプ」を知っておくことが重要です。

いかがでしたでしょうか？

ドラマのように心ときめく運命の出会いなど、そうあるものではありません。「もう恋なんてしない！」なんて言わないで、まずは自分のときめき感度を上げる努力から始めてみては？