日常で起こるささいなプチ幸せあるある

今回はそんな厄介な5月病をちょこっと吹き飛ばしてくれる、日頃のささいな幸せをまとめてみました。

1．歩きや自転車で、ノンストップで目的地まで辿りつけたとき

自分が来るタイミングを示し合わせたかのように不思議なほど信号につかまらないとき、やけに嬉しくなったりしませんか？単純ですがそれだけで「今日はついてるかも！」とにんまりしてしまいます。

2．体重が思いのほか増えてなかったとき

飲み会や旅行後、楽しかった想い出とともにのしかかって来るのがこの体重問題。心を奮い立たせて体重計にのってみたら「あれ…！？意外と増えてない♪」となぜか得をした気分になることありませんか？「まだまだ大丈夫！」と油断して食べ過ぎる、後の行為が危険です。

3．セールで自分のサイズだけ残ってたとき

セールで狙っていたものが自分のサイズだけ売れ残ってた時「これは買うしかない！」と思ったことありませんか？別にそこまで欲しいものでなくても、自分のサイズが残り1着などど言われるとつい「服が私を呼んでる！」「靴が買えって言ってる！」などと勘違いすることも。兎にも角にも欲しいと思ってたものがピタっとはまるこの感覚が最高ですよね。

4．冷蔵庫の残り物で想像以上においしい創作料理が完成したとき

お腹が空いたけど買い物をする気力もなく疲れきっているとき、ふと冷蔵庫の中を物色して何気なく料理をしたらびっくりするくらい美味な料理が作れたことありませんか？味付けは目分量なのでもう1回作りたくても再現できない伝説の料理になるのが残念ですが、食べてる間は本当に幸せ気分が味わえます。そして自分を褒めてやりたくなります。

5．ジェットコースターで先頭にのれたとき

これはジェットコースター好きにはたまりませんよね。まず日常ではないだろというつっこみはさておき、長時間並んだらどうせだったら先頭でスリルを味わいたいもの。前で区切られた瞬間、年甲斐もなく「よし！」と心の中でガッツポーズを決めたこと、きっとあるはずです。

いかがでしたでしょうか？

一瞬テンションがあがるこういったささいなプチ幸せの積み重ねが、意外に5月病を打破するきっかけになるかもしれません。

日々の暮らしの中でちょっとアンテナを張って、自分にとっての小さなハッピーを探してみるのもありかもしれませんね。（モデルプレス）