冬の身体を温めるおすすめの入浴剤12選｜血行促進・発汗作用でぽっかぽか！

冬におすすめの入浴剤って？

冬は空気が冷たくなり体の芯から冷えますよね。

そこで活用したいのが、血行を促進したり発汗作用で温めてくれる入浴剤。

次の3つの種類から選ぶのがおすすめです。

｜無機塩類系

□主成分はミネラルで温泉由来のものが多い
□皮膚にベールを作り保温効果を高め、湯冷めしにくくなる
□洗浄効果を高める

保温効果を高めてくれるので、冷え性の方や風邪をひきやすい方におすすめです。

｜炭酸ガス系

□炭酸ガスが皮膚から浸透し血管を広げ、血行を促進する
□新陳代謝が良くなり疲労や痛みを改善してくれる
□入浴による温熱効果を高める

運動や仕事で疲れがたまっていると感じた日に使用するのがおすすめです。

｜発汗系

□発汗することで血行が促進される
□新陳代謝が活発になり脂肪を燃焼させる

体を温めるだけでなく脂肪燃焼効果も期待されています。半身浴でたっぷり汗をきたい時にもおすすめですよ！

おすすめの入浴剤【無機塩類系】

｜シークリスタルス／エプソムソルト「シークリスタルス／エプソムソルト」は硫酸とマグネシウムの無機化合物で、塩分は一切含まれていない入浴剤です。

マグネシウムが体温や血圧の調整をしてくれるので湯冷めしないぽっかぽかの体のままベッドに入ることができます。

シークリスタルス／エプソムソルト／2.2kg／1,200円（税抜）

｜バブ エピュール オレンジフラワー＆パチュリの香り超微細炭酸とエプソムソルトが入浴効果を高めます。

血行や代謝を促進し冷えやだるさを解消します。

さらにハーブアロマの“オレンジフラワー＆パチュリの香り”で癒し効果が倍増です。

バブ エピュール オレンジフラワー＆パチュリの香り／400g／1,002円（税抜）

おすすめの入浴剤【炭酸ガス系】

｜ホットタブ／薬用Hot Tab重炭酸の解けた41℃以下のお湯に15分以上浸かる“重炭酸温浴法”。

血行促進だけでなく、肩こりや腰痛、筋肉痛の緩和が期待されます。

24時間濃度が持続するので追い炊きも可能です。

ホットタブ／薬用Hot Tab／10錠／1,000円（税抜）

｜バブ メディキュア 柑橘の香りたった1錠で高濃度炭酸のお風呂に変わります。

温泉成分も配合されているので,温浴効果を高めて疲労や肩こり等を解消します。

バブ メディキュア 柑橘の香り／6錠入り／589円（税抜）

｜BARTH（バース）／中性重炭酸入浴剤シャンパンのようなきめの細かい泡で発汗を促すとともに,毛穴汚れもクリアにする,健康・美容効果のある入浴剤です。

ビタミンCと重曹も配合されているので、刺激の少ない柔らかなお湯にし、古い角質を浮き上がらせます。

BARTH（バース）／中性重炭酸入浴剤／9錠入り／900円（税抜）

｜きき湯 ファインヒート／カシス＆シトラスの香り高濃度炭酸ガス、温泉ミネラル、ジンシャー末が入った温浴効果の高まる入浴剤です。

血行を促進し疲労、肩こり、腰痛、冷え性に効きます。

きき湯 ファインヒート／カシス＆シトラスの香り／400g／671円（税抜）

｜きき湯 アロマリズム／リラクシングネロリの香り温泉ミネラルと炭酸ガスが血行を促進します。

さらに専門の調香師がブレンドしたこだわりの香りで、身体だけでなく気分も落ち着くことができますよ。

きき湯 アロマリズム／リラクシングネロリの香り／360g／930円（税抜）

｜リラク泉 美炭酸ゲルマバス目に見えないほどの微粒子の炭酸が全身にいきわたり、身体の流れを整えます。

さらにゲルマニウムも配合されているので、汗と一緒に老廃物を排出します。

リラク泉 美炭酸ゲルマバス／40g／280円（税抜）

おすすめの入浴剤【発汗系】

｜バスクリン 薬湯 すっきり発汗浴7種の植物エキスをブレンドし温浴効果を高めます。

中には唐辛子も含まれているため、発汗を促進しだるい疲れや肩こりを改善します。

バスクリン 薬湯 すっきり発汗浴／600g／2,273円（税抜）

｜クナイプ／バスソルト オレンジ・リンデンバウム<菩提樹>の香り保温効果のあるオレンジと発汗作用のあるリンデンバウム（菩提樹）が配合。

発汗することで老廃物排出を促進します。

さらにオレンジとリンデンバウムの香りが神経の緊張やストレスを解放し、心にも安らぎを与えますよ。

クナイプ／バスソルト オレンジ・リンデンバウム<菩提樹>の香り／850g／2,130円（税抜）

｜クナイプ／バスソルト ユズ&ジンジャーの香り天然岩塩にユズとジンジャーが配合されたバスソルト。

ジンジャーには発汗作用や新陳代謝促進作用以外にデトックス作用もあるため、むくみが気になる方にもおすすめです。

クナイプ／バスソルト ユズ&ジンジャーの香り／850g／1,923円（税抜）

｜マックス／汗かきエステ気分 スキンケアローズ国産天然海塩と死海の塩が含まれており、マグネシウムの保湿効果ですべすべな肌に導きます。

半身浴で汗をかきながら自宅でエステ気分を味わえますよ！

マックス／汗かきエステ気分 スキンケアローズ／500g／343円（税抜）

今日のお風呂は入浴剤で身体の芯から温まろう！

一口に入浴剤といっても様々な効果があります。

種類と配合成分をうまく選んで、季節のお悩みや自分の体の調子にあったものを探してみてくださいね。

冷えとともに身体の不調や疲労を改善し次の日に備えましょう！（MAKE IT編集部）

※価格は編集部調べです。