ハイライト＆シェーディングでコンプレックスを解消！

ハイライトとシェーディングの役目は？

まずは、ハイライトとシェーディングにどんな役目があるのか見ていきましょう！

ハイライト

ハイライトは、のせたところを膨張させる効果があります。

ハリを持たせたいところをふっくらと見せたり、狭いところを広く見せたりすることができるんです。

また、鼻筋にハイライトを入れて鼻を高く見せる効果も。

さらに、パールが入ったハイライトは、肌にツヤ感や透明感を与えてくれます。

シェーディング

逆にシェーディングの効果は、影をつくることで引き締め効果や彫りを深く見せる効果があります。

ハイライト＆シェーディングは【セザンヌ】がおすすめ！

今回使用するのは【セザンヌ】の「ハイライトスティック」と「シェーディングスティック」。

「ハイライトスティック」は、パール入りのクリームハイライト。
少量でも素早く肌に輝きを出し、明るくつややかな肌にしてくれます。

「シェーディングスティック」はマットな質感が自然な陰影を生み出してくれます。
どちらもなめらかな塗り心地でロングキープなのが嬉しい！

ハイライトとシェーディングを用いて顔の陰影や立体感を生みだすメイク法を「コントゥアリング」と言い、この2つを使用することによって、メリハリのある理想の顔に近づけますよ。

セザンヌ／ハイライトスティック／パール入りホワイト／500円（税抜）

セザンヌ／シェーディングスティック／マットブラウン／500円（税抜）

理想の顔は「卵形」

では、一般的に美人と言われる顔の形とはどんな形なのでしょうか？

理想の顔の形、それは「卵形」です。

卵形は、小顔に見えてバランスのとれた理想の顔なんです。

頬に程よい丸みがありながらも、スッキリした顎が特徴。

顔の縦の長さと横の長さが1対1になっています。

（眉から口までのラインと唇を中心としたときのフェイスラインまでの横幅が1対1）

そんな「卵形」に近づける為に、顔のバランスをハイライトとシェーディングで整えます。

次の項目からは自分の顔のタイプを知り、それに合わせてコントゥアリングしていきましょう！

丸顔さん向けコントゥアリング

丸顔の特徴・丸みを帯びている。

・頬がふっくらとしている。

丸顔のコントゥアリング・ハイライトを縦に入れて縦幅を出す。

・シェーディングで丸みのある頬をカット。

面長さんのコントゥアリング

面長の特徴・スッキリとしている。

・縦幅が長め。

面長のコントゥアリング・ハイライトを横に入れて横幅を出す。

・シェーディングを上下に入れて縦の長さをカット

逆三角さんのコントゥアリング

逆三角形の特徴・輪郭に丸みが無い

・頬から顎に向かってシャープになっている。

逆三角形のコントゥアリング・ハイライトをシャープな頬から顎に入れて丸みを出す。

・シェーディングで額のフェィスラインの角をカット。

ベース形さんのコントゥアリング

ベース形の特徴・頬が広めでエラが張っている。

・頬骨が高い。

ベース形のコントゥアリング・ハイライトを少し縦長に入れて縦の長さを出す。

・シェーディングでエラと額のフェイスラインの角をカット

実際にやってみました！

私は頬骨を削りたいので頬骨にもシェーディングをプラス。
顔に自然にメリハリがつき、小顔に見えますよ。
自分にあった使い方をマスターしてコンプレックス解消！

立体美人顔を手に入れよう！（MAKE IT編集部）

文・写真・イラスト／Cecil Inoue

※価格は編集部調べです。