第一印象は髪？！春までにうるうる美髪を育てる方法

●第一印象の7割
髪が第一印象で大きな割合を占めると聞いて、半信半疑な方も多いのではないでしょうか。

しかし、実に第一印象の7割以上が頭髪によって形づくられるのです。

どんなに顔立ちが整った人やキレイにメイクをした人でも、ボサボサでダメージだらけの髪だったら清潔感を感じられず、イメージも良くないですよね。

美しい髪は即席で作るのは難しく、日々のケアの賜物。その人の生活や行動がわかりやすく出てしまうもまた髪なのです。

髪は常に太陽光や外気に晒されるため、ダメージを受けやすいものなので丁寧なケアが必要です。

春の新生活に向けて、美しい髪を育てる方法をまとめてみました。

●優しいブラッシング
私たちが想像する以上に髪はダメージを受けて、ボロボロです。

そんな傷つき疲れた髪を乱雑に扱うことは厳禁！

いつも何気なく行っているブラッシングも、頭皮と髪にとっては非常に重要な役割を果たしています。

髪の汚れはブラッシングによってほとんどを取り除くことができるといわれており、シャンプー前にブラッシングすれば髪も絡まりにくく少ないシャンプー量で汚れを落とすことができます。

また、ブラッシングは髪の乱れを整えるだけでなく、つやを生み出すことにもつながります。

丁寧に優しくブラシをかければ、普段気づかない髪の変調にも気づきやすくなりますよ。

自分にフィットする櫛やブラシを探してみることも美髪の第一歩になることでしょう。

●頭皮ケア

美しい髪を育てるためには、元となる頭皮が非常に重要です。

髪のケアをする人はいても、頭皮のケアをしているという人は非常に少ないのではないでしょうか。

頭皮は髪に包まれているために皮脂汚れなどが残りやすく、汗や皮脂汚れによって荒れてしまうことも少なくありません。

ゆっくりしっかりとシャンプーやトリートメントをすることはもちろんですが、さらに一手間加えることで頭皮ケアはより効果が上がります。

それは頭皮のクレンジングです。

ホホバオイルなどを用いて洗髪の前に行うと、血の巡りがよくなり頭皮の健康状態ががらりと変わります。

特に頭皮がオイリーだと感じる人は、時間のある週末などに試してみるといいかも知れませんね。

●トリートメントの効能

トリートメントは髪を保護してくれるだけでなく、髪のツヤを支える栄養としての要素を兼ね備えています。

お風呂から出た後に使うアウトバストリートメントは、枝毛など髪のトラブルに効果のある商品が多いのでブローの前後に使うのがオススメ。

ドライヤーによる乾燥、太陽光のダメージもかなり軽減できるトリートメントは注意して選ぶ必要があるでしょう。
いかがでしたか？

注目を集めるようなうるうる髪を目指すためには、近道はありません。

日頃のケアを積み重ねて、美しい髪を育てましょう。（modelpress編集部）