お正月に女子力アップ！お休み中こそできる集中美容（Photo by A.KaZaK／Fotolia）

お正月に女子力アップ！お休み中こそできる集中美容

2017.01.03 10:00

毎年、お正月に太ってしまう、という女性も少なくないでしょう。初詣以外はろくに外出せず、食べてばかりいたら女子力低下は当然…。そのようなお正月休みの習慣をやめたい！という人は、おこもり美容を試してみませんか？

保湿を徹底する

美肌の基本は保湿。わかっていても、普段はちょっと手抜きをしてしまう…という人も多いのでは？

しかし、ゆっくりできるお正月休みこそ、保湿ケアを強化しましょう。

スキンケアを丁寧に行ったり、パックをしたりするのはもちろん、肌が乾燥したと感じたらミストや乳液などを重ね付けして保湿を徹底！

空気が乾燥していては、お肌も乾燥しやすくなってしまうので、加湿器などでお部屋もしっかり潤しておきましょう。

時間を気にせずゆっくり「半身浴」！

半身浴でリラックス効果を（Photo by A.KaZaK／Fotolia）

おこもり美容の定番メニューといえば、長時間かけてゆっくりと行う半身浴。

体に良いとはわかっていても、なかなか習慣化できない、という人も多いかも知れませんね。

体をしっかりと温め、汗を出すことで毛穴が開いて汚れを落としやすくなり、代謝がアップするので肌のターンオーバーが促進されてつるつるのお肌に蘇りますよ。

半身浴のあとは念入りなスキンケアも忘れずに。

オイルでボディケア

ボディケアってついつい後回しにしがちですよね。

しかしボディもケアをしないと乾燥して、くすみや毛穴が目立ちの原因に。

ゆっくりと時間がとれるお正月休みにボディケアを強化しましょう。

とくにおすすめなのは、マッサージと保湿が一緒にできちゃうオイルを使用したマッサージ。

オイルすべりがいいので、お肌に負担をかけずにマッサージすることができ、保湿力も高いので乾燥が気になる冬にはピッタリです。

正月太りとは無縁です！「クレンズ系ダイエット」

普段忙しい人はなかなか挑戦しづらいのがクレンズ系ダイエット。

年末から年明けにかけて、食べ過ぎ飲み過ぎで体が重い…なんて人には特におすすめです。

本格的な1日～2日かけて行うクレンズに挑戦してみても良いですが、自信がない人は夕方から翌日の昼くらいまでのハーフクレンズでも胃腸を休め、体のデトックスには効果を発揮してくれます。

年明けはキラキラでスタート！（Photo by A.KaZaK／Fotolia）

いかがでしたか？

お正月に特に出かける用事がないという時は、ついつい家でのんびり過ごして、気がつけば休みが終わってしまう、ということも少なくありません。

そのように、のんびりする時間も大切ですが、どうせなら、美容法に挑戦しながら、のんびりしてみませんか？

お正月から美容に良いことをするのって、1年の始まりに気が引き締まる気分になれますよ。（modelpress編集部）

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