栗山千明、美しい「禅の作法」を体現
2012.02.16 19:35
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女優の栗山千明が、2月17日発売「身体と心が美しくなる禅の作法」（雲水星覚／著、主婦の友社）の表紙を飾った。
同書は禅の教えと作法に沿った日常生活の動作（食事・掃除など）による悟りのきっかけや、日常生活に簡単に取り入れられる座禅・禅の作法を紹介。
禅の作法を行う栗山千明の美しいイメージ写真や、著者・星覚さんとの特別対談も収録。心身を健やかにし、幸せな人生へと導くヒントが満載だ。（モデルプレス）
■「身体と心が美しくなる禅の作法」見どころ
栗山千明 禅イメージ写真
栗山千明×雲水星覚 特別対談
PART1／でもできる禅の基本所作～シンプルな美しさの秘密～
PART2／毎日が輝きだす！雲水生活術～知慧を楽しいモダンライフへ～
番外編／自宅でできるおいしい精進料理
PART3／本格的に座ってみよう～不思議な力とつながる作法～
著者：星 覚（せいがく）
大本山永平寺で修行し雲水（禅僧）に。現在はベルリンを中心に座禅指導に当たり、禅を都市生活に伝えている。
禅の作法を行う栗山千明の美しいイメージ写真や、著者・星覚さんとの特別対談も収録。心身を健やかにし、幸せな人生へと導くヒントが満載だ。（モデルプレス）
■「身体と心が美しくなる禅の作法」見どころ
栗山千明 禅イメージ写真
栗山千明×雲水星覚 特別対談
PART1／でもできる禅の基本所作～シンプルな美しさの秘密～
PART2／毎日が輝きだす！雲水生活術～知慧を楽しいモダンライフへ～
番外編／自宅でできるおいしい精進料理
PART3／本格的に座ってみよう～不思議な力とつながる作法～
著者：星 覚（せいがく）
大本山永平寺で修行し雲水（禅僧）に。現在はベルリンを中心に座禅指導に当たり、禅を都市生活に伝えている。
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