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『イライラもおさまる？』生理中の体の温め方4選

『イライラもおさまる？』生理中の体の温め方4選

2024.04.12 03:35
提供：MOREDOOR

生理中は、しばしば体の不快感や痛みに悩まされるもの。
そんなとき、体を温めることで不快な症状を和らげられるケースもあるようです。

そこで今回MOREDOORでは、「生理中の体の温め方」について実際に経験した投稿者の声をご紹介します。

※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。
監修：ひなたクリニック院長、三橋 裕一
1964年生まれ。福島県会津若松市出身で2007年に札幌でひなたクリニックを開業。
産婦人科医の傍ら、総合格闘技のリングドクターとしても活動。
新事業の『内診台を使用したVIO脱毛』に日々奮闘中。

カイロで温める

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足湯に浸かる

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湯たんぽで温める

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生姜紅茶で温まる

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生理中も快適に

女性たちは生理中にさまざまな方法で体を温め、症状を和らげていることが伝わります。
自分に合った方法を見つけて生理中の不快感を和らげ、心も体も温まってみてくださいね。
皆さんは、どのように体を温めていますか？

※監修医：ひなたクリニック院長、三橋裕一
※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。
※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。
必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
（MOREDOOR編集部）

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