失恋を乗り越える5つのポイント
2015.08.05 23:30
views
大好きだった人から振られてしまったら、何も手がつかないほど気持ちが落ち込んでしまいますよね。
しかし、このままでは一向に前へ進むことができません。
そこで、新しい恋を見つけるためにも、失恋を乗り越える5つのポイントをご紹介します。
ヨガ教室やジムなどのスポーツ、料理教室や茶道などの習い事、資格取得など、自分磨きをする時間を作って下さい。
振られた相手を見返すような気持ちで、魅力的な女性になりましょう。
自分磨きを続けていけば、周囲の男性があなたの魅力に惹かれる可能性もあります。
また、新しい出会いのきっかけにもなるかもしれませんよ。
誰かに話すだけでも、心が楽になりますよ。
また、話すことで自分自身の気持ちと向き合えるのです。
1人で考え込んでしまうと、何が何だかわからなくなってしまいます。
一度、自分の気持ちを整理するためにも、親しい友人や家族に話をしてみてくださいね。
あなたが考えてもなかったアドバイスを、友人や家族がしてくれますよ。
失恋で傷ついた心を癒してくれるのです。
失恋した時、「絶対に泣かない」と決めている人も多いでしょう。
しかし、涙を見せることが決して弱い証拠ではありませんよ。
思いっきり泣くことで、自分の気持ちがリセットできます。
人前で泣きたくない人は、家に帰って思いっきり泣いてください。
自分の気持ちに素直になるのも1つの方法ですよ。
しかし、まだ失恋したばかりの頃は、次の恋愛になかなか進む気持ちになれない人も多いでしょう。
そのため、気軽な気持ちで出会いの場所に出かけてみてください。
新しい恋をすることが目的ではなく、人脈を広げるための出会いだと考えましょう。
軽い気持ちでいれば、合コンやパーティーに参加しやすくなるはずですよ。
彼と過ごしていた部屋にい続けると、ふとした瞬間思い出してしまうことも多いはず。
リセットしたくてもできない自分で悩まされるのは嫌ですよね。
今まで生活していた場所から引越しすることで、彼との思い出もリセットできるでしょう。
新しい場所に行くと、沈んでいた気持ちも軽くなりますよ。
この機会に、生活環境を変えてみるのも1つのポイントです。
いかがでしょうか?
失恋から乗り越えるため、あくまで自分のペースで行動していきましょう。
無理に切り替えようとはせず、自分自身の気持ちと向き合いながら乗り越えてくださいね。
そして、上手にリセットしていきましょう。(modelpress編集部)
そこで、新しい恋を見つけるためにも、失恋を乗り越える5つのポイントをご紹介します。
新しいことに挑戦する
今まで恋愛に夢中だった人は、恋愛以外に「新しいこと」を始めてみてはいかがでしょうか?ヨガ教室やジムなどのスポーツ、料理教室や茶道などの習い事、資格取得など、自分磨きをする時間を作って下さい。
振られた相手を見返すような気持ちで、魅力的な女性になりましょう。
自分磨きを続けていけば、周囲の男性があなたの魅力に惹かれる可能性もあります。
また、新しい出会いのきっかけにもなるかもしれませんよ。
親しい友人や家族にすべてを話す
親しい友人や家族に、失恋したことをすべて話すのも1つのポイントです。誰かに話すだけでも、心が楽になりますよ。
また、話すことで自分自身の気持ちと向き合えるのです。
1人で考え込んでしまうと、何が何だかわからなくなってしまいます。
一度、自分の気持ちを整理するためにも、親しい友人や家族に話をしてみてくださいね。
あなたが考えてもなかったアドバイスを、友人や家族がしてくれますよ。
思いっきり泣く
最近は、「涙活」という言葉が出てきているように、涙は今の気持ちをリフレッシュする力を持っています。失恋で傷ついた心を癒してくれるのです。
失恋した時、「絶対に泣かない」と決めている人も多いでしょう。
しかし、涙を見せることが決して弱い証拠ではありませんよ。
思いっきり泣くことで、自分の気持ちがリセットできます。
人前で泣きたくない人は、家に帰って思いっきり泣いてください。
自分の気持ちに素直になるのも1つの方法ですよ。
新しい出会いの場へ出かける
失恋した気持ちは、新しい恋が上書きしてくれます。しかし、まだ失恋したばかりの頃は、次の恋愛になかなか進む気持ちになれない人も多いでしょう。
そのため、気軽な気持ちで出会いの場所に出かけてみてください。
新しい恋をすることが目的ではなく、人脈を広げるための出会いだと考えましょう。
軽い気持ちでいれば、合コンやパーティーに参加しやすくなるはずですよ。
生活環境を変える
思いきって、生活環境を変えてみてはいかがでしょうか?彼と過ごしていた部屋にい続けると、ふとした瞬間思い出してしまうことも多いはず。
リセットしたくてもできない自分で悩まされるのは嫌ですよね。
今まで生活していた場所から引越しすることで、彼との思い出もリセットできるでしょう。
新しい場所に行くと、沈んでいた気持ちも軽くなりますよ。
この機会に、生活環境を変えてみるのも1つのポイントです。
いかがでしょうか?
失恋から乗り越えるため、あくまで自分のペースで行動していきましょう。
無理に切り替えようとはせず、自分自身の気持ちと向き合いながら乗り越えてくださいね。
そして、上手にリセットしていきましょう。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「コラム」カテゴリーの最新記事
-
育児に追われる嫁の元に押しかけた義母!?嫁のお昼ご飯の”ラーメン”を見つけ…→直後、義母の【とんでもない行動】に顔面蒼白!!愛カツ
-
親戚の集まりで…「娘ちゃんも他人の子だったね」”養子である娘”に無神経な発言をした親戚→怒りに震えていたとき…娘「ちがうよ」愛カツ
-
『飲み込めない!?お茶を飲んで!』義母が用意した“おやつ”に苦しむ息子!?味見してみると⇒「うわ…」思わず幻滅する行動Grapps
-
「この子と付き合いたい」モテる男性が“付き合いたいと思う”女性の特徴とはGrapps
-
「好きぃー!」LINEに隠された“男性の気持ち”愛カツ
-
「もう少しで付き合えそうだったのに…」あと少しのところでやりがちな“恋のミス”愛カツ
-
「めっちゃ好きです」男性が“本命女性にだけ”見せる特別な行動Grapps
-
ドライブ中、交差点で後続車から『クラクションの音』が…⇒慌てて発進した結果…Grapps
-
【漫画】まさかの展開⁉「え…?」空気の読めない行動にドン引き/モラ様との出会い#47恋学