トップページ>ニュース>ニュース>藤原紀香、“温活”を学んで感じた変化明かす＜温活百科＞
「温活百科」表紙／帯：藤原紀香（提供写真）

藤原紀香、“温活”を学んで感じた変化明かす＜温活百科＞

2023.01.30 12:26

女優の藤原紀香が帯に登場する書籍「温活検定公式テキスト 冷え知らず先生が教える温活百科」の内容が公開された。

すべての画像をみる

藤原紀香、“温活”を学んで感じた変化明かす

「温活百科」／イメージ画像（提供写真）
「温活百科」／イメージ画像（提供写真）
本書は、2月19日に第1回を開催予定の「温活検定」のための公式テキスト本。また検定テキストでありながら、全12項目と幅広いカテゴリから温活をとらえ、基礎的な情報から実用的なメソッドまで、充実の1冊となっている。

「温活百科」／イメージ画像（提供写真）
「温活百科」／イメージ画像（提供写真）
本書をすすめていくキャラクターとして、タイトルにもある冷え知らず先生をはじめ、冷え性に悩む女性のレイコさん、温活を学ぶ人を応援する温活ネコなど親しみやすいキャラクターも登場し、検定に向けて、楽しく学んでいくことができるよう工夫している。

「温活百科」／イメージ画像（提供写真）
「温活百科」／イメージ画像（提供写真）
さらに帯では温活士・温活指導士の資格を持つ藤原が「平熱が35度3分だった私が『温活』を学びコンディション良好に！食事、睡眠、入浴、ツボ押しやストレッチ…etc.日々の生活で実践できることを積み重ね、今では36度5分に 心身ともに快適に過ごしていくために、これからもノリノリで温活を学んで行きたいです」と温活を学んで感じた、自身の変化についてコメントしている。（modelpress編集部）

「温活百科」内容ピックアップ

「温活百科」／イメージ画像（提供写真）
「温活百科」／イメージ画像（提供写真）
・温活と運動…筋肉の種類や役割をはじめ、運動と温活の関係について
・入浴と温活…入浴のメリットや温活に効果的な入浴法について
・睡眠と温活…睡眠と体温の関係や睡眠メカニズム、睡眠リズム、睡眠の質を上げる方法
・心と温活…ストレスが心身に与えるダメージ、体温調整機能について
・妊活と温活…基礎体温や子宮・卵巣を温めるポイントについて

その他「食と温活」「住環境と温活」「漢方と温活」…など

【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 藤原紀香「恋マジ」出演決定　藤木直人との関係とは？西野七瀬と新たな波乱巻き起こす
    藤原紀香「恋マジ」出演決定　藤木直人との関係とは？西野七瀬と新たな波乱巻き起こす
    モデルプレス
  2. 藤原紀香、父親と喧嘩で「投げ飛ばされたりとか…」弟が幼少期エピソード明かす
    藤原紀香、父親と喧嘩で「投げ飛ばされたりとか…」弟が幼少期エピソード明かす
    モデルプレス
  3. 藤原紀香、高校時代の“レアショット”に反響続々「オーラ出てる」
    藤原紀香、高校時代の“レアショット”に反響続々「オーラ出てる」
    モデルプレス
  4. 氷川きよし、台風19号被災者へメッセージ 藤原紀香「思いよ届け」
    氷川きよし、台風19号被災者へメッセージ 藤原紀香「思いよ届け」
    モデルプレス
  5. 藤原紀香、舞台「サザエさん」共演の乃木坂46秋元真夏バースデー祝福
    藤原紀香、舞台「サザエさん」共演の乃木坂46秋元真夏バースデー祝福
    モデルプレス
  6. 「私は許さない」愛之助との結婚に母が大反対、その時、藤原紀香のとった行動とは？松本人志「それまさか陣内じゃないよね？」
    「私は許さない」愛之助との結婚に母が大反対、その時、藤原紀香のとった行動とは？松本人志「それまさか陣内じゃないよね？」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 松嶋尚美の長男が“初顔出し”「イケメン」「男前」と反響殺到
    松嶋尚美の長男が“初顔出し”「イケメン」「男前」と反響殺到
    モデルプレス
  2. 乃木坂46井上和、“推し”明かす「初恋の人でした」
    乃木坂46井上和、“推し”明かす「初恋の人でした」
    モデルプレス
  3. イベント出演予定のYouTuberがユニフォームを着てセクハラ動画を投稿 FC東京が出演取りやめを発表
    イベント出演予定のYouTuberがユニフォームを着てセクハラ動画を投稿 FC東京が出演取りやめを発表
    ユーチュラ
  4. 花雨、むっちり桃尻がたまらない！豪華ボディにファン歓喜の声！
    花雨、むっちり桃尻がたまらない！豪華ボディにファン歓喜の声！
    WWS channel
  5. 粗品、カジサックとヒカルの「すごい」と思うところ 「動画の時間が長いのに…」
    粗品、カジサックとヒカルの「すごい」と思うところ 「動画の時間が長いのに…」
    Sirabee
  6. デヴィ夫人、ロンドンで17歳の孫・キランさんの高校卒業式に出席「かっこいい」「目の保養～」と反響
    デヴィ夫人、ロンドンで17歳の孫・キランさんの高校卒業式に出席「かっこいい」「目の保養～」と反響
    ABEMA TIMES
  7. 西野未姫、妊娠発表 “31歳差夫”・山本圭壱がパパに
    西野未姫、妊娠発表 “31歳差夫”・山本圭壱がパパに
    モデルプレス
  8. 3児の母・小倉優子、大学のお弁当に入れたおかずをファン絶賛「大忙しなのに…」「すごいスーパーウーマン」
    3児の母・小倉優子、大学のお弁当に入れたおかずをファン絶賛「大忙しなのに…」「すごいスーパーウーマン」
    ABEMA TIMES
  9. なにわ男子・道枝駿佑、メンバー初の個人Instagram開設 初投稿も話題「おしゃれすぎる」「流石」
    なにわ男子・道枝駿佑、メンバー初の個人Instagram開設 初投稿も話題「おしゃれすぎる」「流石」
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事