梨花、“過去最高体重”報告ダイエット法も公開

2023.01.18 19:33 views

モデルの梨花が18日、自身のInstagramを更新。自身の最高体重を更新したことを報告し、話題を呼んでいる。

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梨花、最高体重更新を報告

「はい！わたくし今体重MAX炸裂中であります」という文面とともに、自身が生活するハワイのカフェでの食事風景を公開した梨花。

「お腹周りなんて正にライザップ前みたいな感じになっております」「そちらは絶対にお見せすることはできませんが、二の腕や2カップ増しの胸、この動画から何かしら伝わりますよね」「ちょっとした衝撃映像だわよ」と衝撃的な体になっていると報告した。

また「身長165cm　ハワイでの体重48or49kg　日本で撮影する際47kgに調整する」と普段の体重について明かすとともに、「前回日本滞在中はあまりに忙しくて何もせずとも45kgまで激減するも！今！なんと51kgまで膨らんでおります」「これは本当にやばしっ」と現在の体重を公開。

2週間後には日本での撮影が控えていると語った梨花は、「数年ヨガや運動もしていませんで、そろそろガチなスイッチいれなきゃだわよ」と決意を表明。

「1日中ヨガウエアーを着て姿勢歩き方膨らんだお腹を凹ますもよし」「まずは意識から！」「数日ファスティング」「とにかく全身でカラダを動かす」「肩甲骨骨盤andストレッチ」など様々なダイエット法を組み合わせて体重を落としていくと明かした。

また、1時間後には続けて、「更年期はやる気スイッチもなかなかはいらないし、お肉も減りにくいから、ま、気負わず50歳らしくやってみる」「やると決めた期間は毎日体重チェックしないこれもポイント！」と投稿。ポジティブに身体づくりに取り組む姿を見せた。