中村アンがひたすらストイック 体重2キロ増でハードなトレーニング没頭
2016.09.26 20:15
views
モデルの中村アンが26日、Instagramにて体重が増加したことを明かし、トレーニングに励む様子を動画で公開した。
バーピー→階段ジャンプがすごい
中村は、「#久々に体重計に乗ったら2キロ増 #ぁぁぁぁぁぁぁあ」と想定外の体重増加に言葉にならない悔しさを滲ませている様子で、動画では、「バーピー→階段ジャンプ」とメニューを説明し、腕立て伏せのような動作をした後にすぐに階段の2段目まで両脚でジャンプ。ハードな動きを流れるように一連の動作でこなし、「緊張感があると集中もするし良い」と前向きにつづった。バーピーとは、スクワット、腕立て伏せ、ジャンプを組み合わせたエクササイズのことで、全身を使いカロリーを大幅に消費するため、短期集中ダイエットに効果的と人気を集めている。
ストイックな中村アンに反響
日頃からボディメイクに励んでおり、その美しい腹筋やひきしまったくびれが女性の憧れの的となっている中村。ドラマでスポーツジムのトレーナー役を演じたり、シューズブランドのCMでトレーニング風景を公開したりと、ヘルシーな美ボディのアイコンとなっている。
ファンは「バーピー階段ジャンプはやばい!」「めっちゃしんどそう!」と運動量に驚き。わずかな変化にも妥協しないひたすらストイックな中村の姿勢に「もし私がアンちゃんだったら絶対満足しちゃう…尊敬」「すごすぎ!ほんとかっこよい!」「アスリートみたい」「めちゃめちゃ努力してるんだね」など感嘆の声が寄せられている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
天才画家・ゴッホの“生前の総収入”がまさかの金額 「やっぱり圧倒的に…」fumumu
-
けんけん、セクシーすぎるシスター風ショットに「毎日懺悔しに行きます」の声ENTAME next
-
グラビアから本格女優に、寺本莉緒「広島での10代は『マセていた』」友人の成功に奮起して芸能界へENTAME next
-
『サンクチュアリ-聖域-』で注目、寺本莉緒「キャバクラ嬢の役はどんどんお任せください」ENTAME next
-
今田美桜“舞”&山本耕史“相馬”が「うまっ!」と認めるコーヒーチェーンの情報漏洩の謎に迫る<花咲舞が黙ってない>WEBザテレビジョン
-
東雲うみ、健康的美ボディを爽やかビキニで披露!WWS channel
-
永瀬廉&松田元太、互いの役に「耕二は元太のいいところが出てる」「廉の演じる透がどの面でも美しい」<東京タワー>WEBザテレビジョン
-
毎眠かのん、完成度高すぎっ!美脚輝く黒江雫に大変身!WWS channel
-
永瀬廉“透”、板谷由夏“詩史”と出会い彼女との時間への愛おしさを感じる…美しくも許されないラブストーリーが開幕<東京タワー>WEBザテレビジョン