仲里依紗「腹筋100回」「体重計には乗らない」美ボディの秘訣＆ストイックな姿勢に共演者驚き
2016.07.02 15:24
views
女優の仲里依紗が2日、NHK「土曜スタジオパーク」（毎週土曜午後1時53分～）にゲスト出演。スタイルキープや料理など、今ハマっているものについてトークを展開した。
SNSなどで披露する美ボディで注目を集めることも多い仲。「加圧トレーニングをしているんですが、上半身は6箇所20回を2セットやったり、腹筋は100回しています」とストイックなトレーニングメニューを明かし、MCのビビる大木らを驚かせていた。
また、スタイルキープの秘訣について「体重計には乗らない」というマイルールも紹介。その理由について「（体重を見ると）モチベーションが下がるので乗らないです。『今日食べたい』と思ったものも、体重計に乗ったら控えめになっちゃう。好きなものは思いっきり食べたい」と明かし、「体重計に乗るのは、1年に1回の健康診断だけ。普段はパンツのサイズとかで（体の変化を）感じています」と話した。
料理の悩みとは？
もう一つハマっているというのが「料理」。色鮮やかなメニューや、キャラクター弁当など仲の手作り料理が披露され、大木らは「すごい、ちゃんと作ってるね」と感心。しかし仲は、「好きなものを作りたいのでカロリーが高くなっちゃうんです。私の料理を食べると、次の日むくんじゃうんです」と茶目っ気たっぷりに語り、「量をすごく多く作っちゃう。適量を作れないのが悩みです」と打ち明けていた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
しなこ、ワキガ手術後の経過報告 傷の状態も明かす「本当にやって良かった」モデルプレス -
葉月あや、ミーミューズでファンクラブ開設「今までより近い交流がしたい」モデルプレス -
うにとおからのおやつ＆歯磨きタイム！ほのちゃんとのツーショットもらいばーずワールド -
真島なおみ、大人なブラック衣装で美スタイル披露「すごくめっちゃかわいい!」WWS channel -
安田顕が培った経験を注ぎ込んだ“源内”「白湯(さゆ)の湯気が源内の心に染みたと思っています」＜べらぼう＞WEBザテレビジョン -
【漫画】介護士のウメ、心温まる送別会から急転直下の事態に絶句「お尻ふきます!!」(118)テツオさんの鈴の音(後編)WEBザテレビジョン -
まさに「努力の賜物」…みちょぱ、ボディラインに見惚れる美背中ショット公開ENTAME next -
山賀琴子、美腹筋際立つビキニショット公開「バキバキでかっこいい」「完璧ボディ」と反響モデルプレス -
知的な現役女子大生・工藤梨菜が“メガトン級Iカップ”の神ボディを堂々披露【写真10点】ENTAME next
