トップページ>ニュース>ニュース>中村アン「効きます」美ボディキープ術とは
美ボディキープ術を明かした中村アン【モデルプレス】

中村アン「効きます」美ボディキープ術とは

2015.11.20 19:28

モデルでタレントの中村アンが、オススメの美ボディキープ術を明かした。

すべての画像をみる
美ボディキープ術を明かした中村アン【モデルプレス】
美ボディキープ術を明かした中村アン【モデルプレス】
中村アン
中村アン
20日、大阪府内で行われたライフスタイルブランドのオープニング記念イベントに出席。イベントの内容に絡め、自宅トレーニングについて聞かれると「腹筋をする時に腰の下にバスタオルなどを入れて行うと高さも加わって効きますよ。テレビを見ながらCMの間に軽く行うだけでも効果があると思うので是非やってみてください！」と紹介した。

また、普段のトレーニングについては「去年の11月に友達に誘われたのがきっかけでクロスフィットを始めました！その頃は体を変えたいなと思っていた時期で、普通のジムだとなかなか体が変わらなかったのですが、クロスフィットの体験に行ってから通い詰めるようになりました」とコメント。続けて「トレーニングはとてもキツイんですけど、それぞれにあったメニューで取り組めるのでおすすめです！私は週1回行くことを目標に取り組んでいます！」と元気いっぱいに語った。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連記事

  1. 中村アン、谷間チラ見せ“ヘルシー悩殺”ショットでファン釘付け
    中村アン、谷間チラ見せ“ヘルシー悩殺”ショットでファン釘付け
    モデルプレス
  2. 中村アン、石原さとみ＆紗栄子＆高梨臨とは“同世代女子”で「楽しく和気あいあい」
    中村アン、石原さとみ＆紗栄子＆高梨臨とは“同世代女子”で「楽しく和気あいあい」
    モデルプレス
  3. 石原さとみ・紗栄子・中村アン・高梨臨の“最強女子会”が話題「豪華すぎる」
    石原さとみ・紗栄子・中村アン・高梨臨の“最強女子会”が話題「豪華すぎる」
    モデルプレス
  4. 中村アン、ショーパンで美脚チラ見せ　クールなモノトーンコーデで魅了＜GirlsAward 2015 A／W＞
    中村アン、ショーパンで美脚チラ見せ　クールなモノトーンコーデで魅了＜GirlsAward 2015 A／W＞
    モデルプレス
  5. 月9出演の中村アン、石原さとみからのアドバイス明かす
    月9出演の中村アン、石原さとみからのアドバイス明かす
    モデルプレス
  6. 中村アン、結婚観を赤裸々告白　思い描く理想とは
    中村アン、結婚観を赤裸々告白　思い描く理想とは
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 永野芽郁、透明感あふれる”ピュア顔”で『VOCE』通常版表紙に登場
    永野芽郁、透明感あふれる”ピュア顔”で『VOCE』通常版表紙に登場
    ENTAME next
  2. 田中みな実、『VOCE』で見惚れるほど美しい背中の秘密を公開 自宅でできるトレーニング方法も
    田中みな実、『VOCE』で見惚れるほど美しい背中の秘密を公開 自宅でできるトレーニング方法も
    ENTAME next
  3. パンサー・菅良太郎、6年貯めた“500円玉貯金箱”を開封 驚きの金額は…
    パンサー・菅良太郎、6年貯めた“500円玉貯金箱”を開封 驚きの金額は…
    Sirabee
  4. 木村拓哉“狩山”、天海祐希“玲子”の後ろに隠れる姿がかわいすぎ＆痛々しく逃走する姿も話題となりトレンド入り＜Believe＞
    木村拓哉“狩山”、天海祐希“玲子”の後ろに隠れる姿がかわいすぎ＆痛々しく逃走する姿も話題となりトレンド入り＜Believe＞
    WEBザテレビジョン
  5. かまいたち山内、行きつけの美容院で遭遇した“客”がまさかの… 「熱意すごい」
    かまいたち山内、行きつけの美容院で遭遇した“客”がまさかの… 「熱意すごい」
    fumumu
  6. 一緒に飲みたいファン続出、ちとせよしのが彼女風ショット公開「かわいすぎる」
    一緒に飲みたいファン続出、ちとせよしのが彼女風ショット公開「かわいすぎる」
    ENTAME next
  7. Z世代ギャルギャンブラー・ひなたまる、タレント史上初の”AI”としてパチンコホールに来店決定
    Z世代ギャルギャンブラー・ひなたまる、タレント史上初の”AI”としてパチンコホールに来店決定
    ENTAME next
  8. ミキ・昴生、ディズニーリゾートライン“特別車両”に驚き 「2周しました！」その理由は…
    ミキ・昴生、ディズニーリゾートライン“特別車両”に驚き 「2周しました！」その理由は…
    Sirabee
  9. MAZZEL、デビュー1周年祝福殺到でトレンド入り「最高の8人」
    MAZZEL、デビュー1周年祝福殺到でトレンド入り「最高の8人」
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事