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人生の転機を振り返ったSHIHO（画像提供：セブン＆アイ出版）【モデルプレス】

SHIHO、人生の転機を明かす「今の生き方のベースになってる」

2015.11.20 08:00

モデルのSHIHOが、人生の転機を振り返った。

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人生の転機を振り返ったSHIHO（画像提供：セブン＆アイ出版）【モデルプレス】
人生の転機を振り返ったSHIHO（画像提供：セブン＆アイ出版）【モデルプレス】
「yoga JOURNAL」12／1月号（セブン＆アイ出版、2015年11月20日発売）表紙：SHIHO
「yoga JOURNAL」12／1月号（セブン＆アイ出版、2015年11月20日発売）表紙：SHIHO
ヨガポーズでしなやかボディを披露しながら20日発売の雑誌「yoga JOURNAL 日本版」12／1月号の表紙に登場したSHIHO。誌面ではヨガ第一人者のケン・ハラクマ氏と「おうちヨガ」対談を実施。ヨガを10年間続けているSHIHOが、読者に伝えたいメッセージを語った。

ケン・ハラクマ氏との出会いは「人生の転機でした」

2004年にヨガを始め、ケン氏とは2006年頃出会ったというSHIHOは「ヨガの真髄をたくさん教わって、それが今の生き方のベースになってる。先生との出会いは私の人生の転機でした」という。

ケン氏の言葉は「悩みにぴったりシンクロしてふっと心を軽くしてくれるんです」と明かすが、昨年は「子育てや仕事に追われて、ヨガをお休みしていたんです。そしたら体型も体調も崩れてきちゃって」と告白。しかし、再びヨガを習慣にしたら「体調や肌、心の状態も良くなって体型もすごく引き締まってきた」と紹介。その効果を伝えたく、SHIHOは「おうちヨガ」第2弾をリリースすることを明かした。

特集「部分痩せヨガ」（画像提供：セブン＆アイ出版）
特集「部分痩せヨガ」（画像提供：セブン＆アイ出版）
そのほか今号では「部分痩せヨガ」を特集。ぽっこりお腹やたるんだ太もも、自分では気が付きにくい後ろ姿など、気になるパーツをヨガで引き締める方法を紹介。人気講師による誌面上レッスンが行われている。（modelpress編集部）

情報提供：「yoga JOURNAL」（セブン＆アイ出版）
【Not Sponsored 記事】
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