何も作りたくないときのお助けレシピ！天かす玉子丼

2024.04.02 05:38

「天かす玉子丼」のレシピと作り方を動画でご紹介します。何もしたくないけどお腹すいた、というときにぴったり！卵と天かすだけの簡単丼。食材がなにもないときにも便利ですよ♪

【材料】天かす玉子丼（1人分）

・ごはん　… 　200g・卵　… 　2個・天かす　… 　15g・だしの素　… 　小さじ1/2杯・めんつゆ（3倍濃縮）　… 　小さじ1杯・サラダ油　… 　大さじ1杯トッピング・小口ねぎ　… 　適量

ボウルに卵、だしの素、めんつゆを入れて混ぜ合わせ、天かすを加えて混ぜ合わせます。

フライパンにサラダ油を引いて熱し、①を入れてかき混ぜながら半熟状になるまで炒めます。

器にごはん、②を盛り付け、ねぎをトッピングしたら完成です。

コツ・ポイント

卵はかき混ぜながら加熱することでふわふわ食感に仕上がります。

お好みの卵の状態まで加熱して召し上がってください。

・保存期間・保存方法について
当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。

・お弁当に持っていけますか？
お弁当に入れる場合は、卵はしっかり加熱し、調理後完全に冷ましてから詰めてください。

ごはん作りたくないときに！ツナたま丼

めんつゆで簡単♪ちくわの卵とじ

卵の加熱時間がポイント！中華風ニラ玉豆腐卵とじ