「ダイエット中でも余裕!」コンビニで買える“200kcal以下アイス”特集
コンビニには、美味しいのに低カロリーなアイスがあるって知っていますか?
今回は、コンビニでおすすめの200kcal以内のアイスを4つ紹介します。
ダイエット中のおやつは、カロリーを200kcalにおさめるのがおすすめ。
(1)アイスの実 大人のミルクショコラ
この投稿をInstagramで見るアイスの実 大人のミルクショコラは、なめらかなチョコジェラートが楽しめます。
1袋食べても、カロリーは146kcal。
表面はパリッとしていて、中には濃厚ジェラートが。
濃厚で満足感バッチリで、低カロリー!
ちょっとずつ食べたり、シェアをすればさらにヘルシーに食べられますよ。
(2)クリスプソイアイスバー
この投稿をInstagramで見るたんぱく質が手軽に摂取できる、クリスプソイアイスバー。
大豆由来のたんぱく質が5g摂取できるんですよ。
カロリーは1つ174kcalです。
大豆パフがゴロゴロ入っていて、食感も楽しいですよ。
味は、ホワイトチョコベースの濃厚な味わいです!
(3)梨シャーベット
この投稿をInstagramで見る梨シャーベットは、みずみずしい梨を丸ごと味わえるアイスです!
口どけはジェラートに近いアイスですよ。
カロリーは144kcalです。
梨だけでなく、りんご果肉もたっぷりと入っているんですよ。
真ん中のラフランスソースは、ねっとりとした食感。
1つのアイスで、3つの美味しさが味わえちゃいます!
(4)ピノ あまおう苺
この投稿をInstagramで見る最後に紹介するピノ あまおう苺は、シェアして食べるのにおすすめのアイス。
おなじみのピノから、あまおう苺味が登場したんです。
カロリーは1つ32kcalで、6粒入っています。
ビターなチョココーティングに、甘さ強めの苺アイスがマッチ!
アポロチョコが好きな方は、絶対にハマるアイスです。
今回は、コンビニでおすすめの低カロリーアイスを4つ紹介しました。
シェアができるものも紹介したので、シェアして食べるのもおすすめです!
今回紹介したアイスを上手に食べて、ダイエットを成功させてくださいね。
※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。
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(liBae編集部)
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