【佐々木久美・金川紗耶…】Rayモが《チートデイ》に食べるものを徹底調査
体型維持のために節制やケアを欠かさないモデルたち。そんなRayモデルのチートデイの食事を徹底調査！ラーメン、からあげ、スイーツなど、さまざまなごほうびがあるみたい♡ 普段はダイエットを頑張ってるコも、Rayモデルを参考にたまにはチートデイを作ってみては？
Check!1 新澤菜央
「スターバックスのフードはお値段が張るので、普段はなかなか食べませんが、頑張ったときや息ぬきに♡ テンションが上がります」
Check!2 鈴木愛理
「お母さんのからあげ！とにかく揚げものが好きです。トンカツやカツ丼、天ぷらなども大好き〜！」
Check!3 岡崎紗絵
「ラーメンがとにかく好き。本当は毎週、食べたいけど栄養が偏ってしまうので、ごほうび的な感覚です。塩ラーメンが1番好き」
Check!4 加藤ナナ
「BREAKFAST CLUB Tokyoのエッグベネディクトとソーセージがとってもおいしい朝セット！朝はくだもので軽めと決めていますが、たまにチートしに行きます♡」
Check!5 吉田朱里
「大事な撮影が終わった日は、達成感と罪悪感を共に感じながら、夜中に食べる辛ラーメン！ダメと思って食べると余計、おいしいです」
Check!6 中村里帆
「私は365日ダイエットなので、1人の食事は基本サラダ！でも、友だちとの外食ではダイエットはいったん忘れ、食べたいものを思う存分堪能します」
Check!7 髙橋ひかる
「自分好みのおうちからあげ。肉は大きめ、片栗粉、コーンスターチをまぜた衣をたっぷりつけて、しっかり揚げ！チート飯とはいえ、お米を一緒には食べないのがこだわり」
Check!8 佐々木久美
「チートデイにはボウルいっぱいのポップコーン！おうちで映画を見ながら、できたてを食べる時間がとっても幸せです。追いバターをしてしまう日も」
Check!9 村瀬紗英
「大好物のうなぎ！焼き加減、熱さ、見ためのすべてが素晴らしいお店に出会ってしまいました。このお店に行くときは、ごほうびなので我慢はせず完食です」
Check!10 金川紗耶
「銀座ベーカリーのカステラビスケットサンド。ふわふわすぎて、口に入れた瞬間に溶けていくようでした。チートデイの食事はスイーツがマスト」
Check!11 上西星来
「私のチート飯は韓国料理かおすし。この間家族でちょうど食べに行きました！」
Check!12 斎藤司
「やっぱりラーメン。もうガッツリ系は食べられないので女子が好きそうなクリアスープですね。これなら罪悪感もないし。最近は、ダイエットで7kgやせました。そのうち2kgが髪の毛です（笑）」
文／小田和希子
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