美人の近道は「発酵食品」 腸活&美容にも効果アリ!

美人の近道は「発酵食品」 腸活&美容にも効果アリ!

【ダイエット/モデルプレス】最近、腸を綺麗にしてくれると「発酵食品」が話題になっていますね!美容や健康のために食事に摂り入れてみようと思っている方も多いのではないでしょうか?本日は、本当に「発酵食品」は美容に効果的なのか?綺麗になるための効果的な食べ方は?など、管理栄養士の目線で、美容に敏感な皆さんにも参考にしていただける情報をお届けします!

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